Trang chủ Công Thức Xôi đậu xanh Mách Bạn Cách Nấu Xôi Đậu Xanh | Thơm Ngon Đúng Điệu

Xôi ĐậU Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tupperware

Mách Bạn Cách Nấu Xôi Đậu Xanh | Thơm Ngon Đúng Điệu

Xôi đậu xanh đã trở thành món ăn quen thuộc của gia đình Việt Nam. Hạt nếp nở đều mềm dẻo, kết hợp với đậu xanh lòng vàng bùi bùi thêm chút vị béo của nước cốt dừa. Một đĩa xôi thơm ngon, dẻo bùi sẽ chiều lòng được tất cả các thành viên trong gia đình. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, cho 200gr đậu xanh cà vỏ vào tô đổ nước vào ngâm 2 tiếng cho đậu mềm. Ngâm gạo nếp 6 tiếng để nếp mềm, nấu nhanh hơn.
Đầu tiên, cho 200gr đậu xanh cà vỏ vào tô đổ nước vào ngâm 2 tiếng cho đậu mềm. Ngâm gạo nếp 6 tiếng để nếp mềm, nấu nhanh hơn. Đầu tiên, cho 200gr đậu xanh cà vỏ vào tô đổ nước vào ngâm 2 tiếng cho đậu mềm. Ngâm gạo nếp 6 tiếng để nếp mềm, nấu nhanh hơn.

* Bước 2

Đem gạo nếp và đậu xanh đổ nước đi sau đó trộn chung lại, Đổ vào 200 ml nước cốt dừa, 50gr đường, 1 muỗng cà phê muối, rồi trộn đều hỗn hợp.
Đem gạo nếp và đậu xanh đổ nước đi sau đó trộn chung lại, Đổ vào 200 ml nước cốt dừa, 50gr đường, 1 muỗng cà phê muối, rồi trộn đều hỗn hợp. Đem gạo nếp và đậu xanh đổ nước đi sau đó trộn chung lại, Đổ vào 200 ml nước cốt dừa, 50gr đường, 1 muỗng cà phê muối, rồi trộn đều hỗn hợp. Đem gạo nếp và đậu xanh đổ nước đi sau đó trộn chung lại, Đổ vào 200 ml nước cốt dừa, 50gr đường, 1 muỗng cà phê muối, rồi trộn đều hỗn hợp. Đem gạo nếp và đậu xanh đổ nước đi sau đó trộn chung lại, Đổ vào 200 ml nước cốt dừa, 50gr đường, 1 muỗng cà phê muối, rồi trộn đều hỗn hợp.

* Bước 3

Cho hỗn hợp vào xửng hấp, hấp trong vòng 20 phút cho nếp và đậu chín đều.
Cho hỗn hợp vào xửng hấp, hấp trong vòng 20 phút cho nếp và đậu chín đều. Cho hỗn hợp vào xửng hấp, hấp trong vòng 20 phút cho nếp và đậu chín đều.

* Bước 4

Cho xôi đậu xanh vào khuôn, ép cho xôi theo hình của khuôn xôi, rồi rắc thêm mè trắng lên trên.
Cho xôi đậu xanh vào khuôn, ép cho xôi theo hình của khuôn xôi, rồi rắc thêm mè trắng lên trên. Cho xôi đậu xanh vào khuôn, ép cho xôi theo hình của khuôn xôi, rồi rắc thêm mè trắng lên trên. Cho xôi đậu xanh vào khuôn, ép cho xôi theo hình của khuôn xôi, rồi rắc thêm mè trắng lên trên. Cho xôi đậu xanh vào khuôn, ép cho xôi theo hình của khuôn xôi, rồi rắc thêm mè trắng lên trên.

* Bước 5

Xôi đậu xanh mềm thơm, có màu vàng ươm bắt mắt. Hạt nếp nở đều dẻo dai kết hợp với đậu xanh bùi bùi rắc thêm xíu mè rang nữa thì món ăn hấp dẫn còn gì bằng.
Xôi đậu xanh mềm thơm, có màu vàng ươm bắt mắt. Hạt nếp nở đều dẻo dai kết hợp với đậu xanh bùi bùi rắc thêm xíu mè rang nữa thì món ăn hấp dẫn còn gì bằng. Xôi đậu xanh mềm thơm, có màu vàng ươm bắt mắt. Hạt nếp nở đều dẻo dai kết hợp với đậu xanh bùi bùi rắc thêm xíu mè rang nữa thì món ăn hấp dẫn còn gì bằng. Xôi đậu xanh mềm thơm, có màu vàng ươm bắt mắt. Hạt nếp nở đều dẻo dai kết hợp với đậu xanh bùi bùi rắc thêm xíu mè rang nữa thì món ăn hấp dẫn còn gì bằng. Xôi đậu xanh mềm thơm, có màu vàng ươm bắt mắt. Hạt nếp nở đều dẻo dai kết hợp với đậu xanh bùi bùi rắc thêm xíu mè rang nữa thì món ăn hấp dẫn còn gì bằng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne