Trang chủ Công Thức Yakult Thanh Long Sơ Ri Cách Làm Yakult Thanh Long Sơ Ri | Vừa Ngon Vừa Tốt Cho Sức Khỏe

Yakult Thanh Long Sơ Ri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Yakult Thanh Long Sơ Ri | Vừa Ngon Vừa Tốt Cho Sức Khỏe

Yakult thanh long sơ ri, thức uống vừa " heathy" vừa tốt cho sức khỏe kết hợp giữa yakult giàu men lợi tiêu hoá với nước ép sơ ri 100% tự nhiên và thanh long đỏ thêm chút giòn giòn vui miệng của trân châu trắng, giúp căng tràn khỏe khoắn cho mùa tết nhiều dầu mỡ. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, sơ ri chín sơ chế sạch ép lấy nước, rồi cho 100gr thanh long đỏ, 100ml nước ép sơ ri vào cối xay, xay nhuyễn ( Lưu ý: không nên xay lâu vì sẽ làm cho hạt thanh long bị vỡ nhiều nước uống sẽ không ngon).
Đầu tiên, sơ ri chín sơ chế sạch ép lấy nước, rồi cho 100gr thanh long đỏ, 100ml nước ép sơ ri vào cối xay, xay nhuyễn ( Lưu ý: không nên xay lâu vì sẽ làm cho hạt thanh long bị vỡ nhiều nước uống sẽ không ngon). Đầu tiên, sơ ri chín sơ chế sạch ép lấy nước, rồi cho 100gr thanh long đỏ, 100ml nước ép sơ ri vào cối xay, xay nhuyễn ( Lưu ý: không nên xay lâu vì sẽ làm cho hạt thanh long bị vỡ nhiều nước uống sẽ không ngon). Đầu tiên, sơ ri chín sơ chế sạch ép lấy nước, rồi cho 100gr thanh long đỏ, 100ml nước ép sơ ri vào cối xay, xay nhuyễn ( Lưu ý: không nên xay lâu vì sẽ làm cho hạt thanh long bị vỡ nhiều nước uống sẽ không ngon). Đầu tiên, sơ ri chín sơ chế sạch ép lấy nước, rồi cho 100gr thanh long đỏ, 100ml nước ép sơ ri vào cối xay, xay nhuyễn ( Lưu ý: không nên xay lâu vì sẽ làm cho hạt thanh long bị vỡ nhiều nước uống sẽ không ngon).

* Bước 2

Tiếp tục, cho 40ml nước yakult vào ly, thêm 30ml nước đường, 10ml nước cốt chanh và khuấy đều.
Tiếp tục, cho 40ml nước yakult vào ly, thêm 30ml nước đường, 10ml nước cốt chanh và khuấy đều. Tiếp tục, cho 40ml nước yakult vào ly, thêm 30ml nước đường, 10ml nước cốt chanh và khuấy đều. Tiếp tục, cho 40ml nước yakult vào ly, thêm 30ml nước đường, 10ml nước cốt chanh và khuấy đều. Tiếp tục, cho 40ml nước yakult vào ly, thêm 30ml nước đường, 10ml nước cốt chanh và khuấy đều.

* Bước 3

Kế tiếp, cho đá vào đầy ly, rồi đổ 150ml nước hỗn hợp thanh long sơ ri lên trên sao cho thấy phần tầng rõ. Trang trí thêm lát cam vàng để món nước được đẹp mắt hơn, tiếp tục cho 2 muỗng canh trân châu trắng lên trên bề mặt, thêm nhánh húng lũi là có thể thưởng thức rồi.
Kế tiếp, cho đá vào đầy ly, rồi đổ 150ml nước hỗn hợp thanh long sơ ri lên trên sao cho thấy phần tầng rõ. Trang trí thêm lát cam vàng để món nước được đẹp mắt hơn, tiếp tục cho 2 muỗng canh trân châu trắng lên trên bề mặt, thêm nhánh húng lũi là có thể thưởng thức rồi. Kế tiếp, cho đá vào đầy ly, rồi đổ 150ml nước hỗn hợp thanh long sơ ri lên trên sao cho thấy phần tầng rõ. Trang trí thêm lát cam vàng để món nước được đẹp mắt hơn, tiếp tục cho 2 muỗng canh trân châu trắng lên trên bề mặt, thêm nhánh húng lũi là có thể thưởng thức rồi. Kế tiếp, cho đá vào đầy ly, rồi đổ 150ml nước hỗn hợp thanh long sơ ri lên trên sao cho thấy phần tầng rõ. Trang trí thêm lát cam vàng để món nước được đẹp mắt hơn, tiếp tục cho 2 muỗng canh trân châu trắng lên trên bề mặt, thêm nhánh húng lũi là có thể thưởng thức rồi. Kế tiếp, cho đá vào đầy ly, rồi đổ 150ml nước hỗn hợp thanh long sơ ri lên trên sao cho thấy phần tầng rõ. Trang trí thêm lát cam vàng để món nước được đẹp mắt hơn, tiếp tục cho 2 muỗng canh trân châu trắng lên trên bề mặt, thêm nhánh húng lũi là có thể thưởng thức rồi.

* Bước 4

Yakult thanh long sơ ri là món nướctốt cho sức khoẻ bởi yakult giàu men lợi tiệu hoá kết hợp cùng vị chua ngọt đặc trưng trái sơ ri và thanh long đỏ tươi,thêm chút giòn dai từ trân châu trắng chắc chắn sẽ là món nước yêu thích của nhiều người, đặc biệt các chị em phụ nữ vì những lợi ích của món nước mang lại.
Yakult thanh long sơ ri là món nướctốt cho sức khoẻ bởi yakult giàu men lợi tiệu hoá kết hợp cùng vị chua ngọt đặc trưng trái sơ ri và thanh long đỏ tươi,thêm chút giòn dai từ trân châu trắng chắc chắn sẽ là món nước yêu thích của nhiều người, đặc biệt các chị em phụ nữ vì những lợi ích của món nước mang lại. Yakult thanh long sơ ri là món nướctốt cho sức khoẻ bởi yakult giàu men lợi tiệu hoá kết hợp cùng vị chua ngọt đặc trưng trái sơ ri và thanh long đỏ tươi,thêm chút giòn dai từ trân châu trắng chắc chắn sẽ là món nước yêu thích của nhiều người, đặc biệt các chị em phụ nữ vì những lợi ích của món nước mang lại. Yakult thanh long sơ ri là món nướctốt cho sức khoẻ bởi yakult giàu men lợi tiệu hoá kết hợp cùng vị chua ngọt đặc trưng trái sơ ri và thanh long đỏ tươi,thêm chút giòn dai từ trân châu trắng chắc chắn sẽ là món nước yêu thích của nhiều người, đặc biệt các chị em phụ nữ vì những lợi ích của món nước mang lại. Yakult thanh long sơ ri là món nướctốt cho sức khoẻ bởi yakult giàu men lợi tiệu hoá kết hợp cùng vị chua ngọt đặc trưng trái sơ ri và thanh long đỏ tươi,thêm chút giòn dai từ trân châu trắng chắc chắn sẽ là món nước yêu thích của nhiều người, đặc biệt các chị em phụ nữ vì những lợi ích của món nước mang lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne