Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi Sứa Dưa Leo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Học làm ChefCách làm Gỏi Sứa Dưa Leo cực thanh mát đổi vị cho bữa cơm
Đối với những bạn bị đau dạ dày không ăn được đu đủ thì gỏi sứa dưa leo là một lựa chọn tuyệt vời. Sứa có vị ngọt, chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
300 Gr
Sứa biển
3 Trái
Dưa leo
1 Củ
Cà rốt
3 Nhánh
Rau kinh giới
1 Muỗng cà phê
Nước mắm
1 Muỗng canh
Đường trắng
2 Muỗng cà phê
Giấm
2 Muỗng canh
Sốt chua ngọt
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
20 Gr
Đậu phộng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa leo và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi. Rau kinh giới lấy lá rửa sạch.
* Bước 2
Sứa rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn rồi vắt ráo nước. Đậu phộng rang chín, giã nát.
* Bước 3
Cho 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng canh sốt chua ngọt vào nồi, đun sôi thì tắt bếp. Khi hỗn hợp nguội thì cho 1 muỗng cà phê tỏi băm vào, trộn đều làm nước trộn gỏi.
* Bước 4
Cho dưa leo, cà rốt vào nước trộn gỏi, trộn đều lên.
* Bước 5
Tiếp đến cho sứa và 1 ít rau kinh giới cắt nhỏ vào trộn chung.
* Bước 6
Cho gỏi ra đĩa, thêm rau kinh giới và rắc đậu phộng lên trên là có thể thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne