Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Cá Ngừ Trộn Khoai Thơm Ngon Hấp Dẫn
Salad Cá Ngừ Trộn Khoai yêu thích

Salad Cá Ngừ Trộn Khoai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tần Trần

Cách Làm Salad Cá Ngừ Trộn Khoai Thơm Ngon Hấp Dẫn

Một bữa ăn đầy đủ chất chắc chắn không thể thiếu được món salad đâu đấy. Với cách làm salad cá ngừ trộn khoai khá lạ khi kết hợp cả khoai lang cùng khoai tây và phần nước sốt thơm lừng kết hợp với thịt cá ngừ bổ dưỡng làm nên món salad hấp dẫn đến khó cưỡng. Bạn hãy thử ngay công thức món salad này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Cá ngừ

1 Củ

Khoai tây

1 Củ

Khoai lang

1 Cây

Hành lá

2 Muỗng canh

Sữa chua

1/4 Muỗng cà phê

Bột cà ri

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ lấy ra, chắc bỏ phần dầu và nước ngâm. Khoai lang, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho hai loại khoai vào luộc chín mềm thì vớt ra cho ráo nước. Hành lá xắt nhỏ. Cho khoai, cá ngừ vào tô, thêm hành lá và trộn đều lên.
Cá ngừ lấy ra, chắc bỏ phần dầu và nước ngâm. Khoai lang, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho hai loại khoai vào luộc chín mềm thì vớt ra cho ráo nước. Hành lá xắt nhỏ. Cho khoai, cá ngừ vào tô, thêm hành lá và trộn đều lên. Cá ngừ lấy ra, chắc bỏ phần dầu và nước ngâm. Khoai lang, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho hai loại khoai vào luộc chín mềm thì vớt ra cho ráo nước. Hành lá xắt nhỏ. Cho khoai, cá ngừ vào tô, thêm hành lá và trộn đều lên. Cá ngừ lấy ra, chắc bỏ phần dầu và nước ngâm. Khoai lang, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho hai loại khoai vào luộc chín mềm thì vớt ra cho ráo nước. Hành lá xắt nhỏ. Cho khoai, cá ngừ vào tô, thêm hành lá và trộn đều lên. Cá ngừ lấy ra, chắc bỏ phần dầu và nước ngâm. Khoai lang, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho hai loại khoai vào luộc chín mềm thì vớt ra cho ráo nước. Hành lá xắt nhỏ. Cho khoai, cá ngừ vào tô, thêm hành lá và trộn đều lên.

* Bước 2

Nước sốt: cho 2 muỗng sữa chua ít béo vào tô cùng 1/4 muỗng bột cà ri và khuấy đều lên. Rưới nước sốt sữa chua lên salad, trộn thật đều lên cho sốt thấm vào nguyên liệu là hoàn thành. Múc salad ra dĩa,rắc thêm chút mè và thưởng thức.
Nước sốt: cho 2 muỗng sữa chua ít béo vào tô cùng 1/4 muỗng bột cà ri và khuấy đều lên. Rưới nước sốt sữa chua lên salad, trộn thật đều lên cho sốt thấm vào nguyên liệu là hoàn thành. Múc salad ra dĩa,rắc thêm chút mè và thưởng thức. Nước sốt: cho 2 muỗng sữa chua ít béo vào tô cùng 1/4 muỗng bột cà ri và khuấy đều lên. Rưới nước sốt sữa chua lên salad, trộn thật đều lên cho sốt thấm vào nguyên liệu là hoàn thành. Múc salad ra dĩa,rắc thêm chút mè và thưởng thức. Nước sốt: cho 2 muỗng sữa chua ít béo vào tô cùng 1/4 muỗng bột cà ri và khuấy đều lên. Rưới nước sốt sữa chua lên salad, trộn thật đều lên cho sốt thấm vào nguyên liệu là hoàn thành. Múc salad ra dĩa,rắc thêm chút mè và thưởng thức. Nước sốt: cho 2 muỗng sữa chua ít béo vào tô cùng 1/4 muỗng bột cà ri và khuấy đều lên. Rưới nước sốt sữa chua lên salad, trộn thật đều lên cho sốt thấm vào nguyên liệu là hoàn thành. Múc salad ra dĩa,rắc thêm chút mè và thưởng thức.

* Bước 3

Salad cá ngừ trộn khoai ngon ngon với vị bùi bùi, ngọt tự nhiên kèm theo nước sốt từ sữa chua giúp giảm cảm giác ngán và ngấy. Nào chúng ta cùng thử ngay công thức này nhé.
Salad cá ngừ trộn khoai ngon ngon với vị bùi bùi, ngọt tự nhiên kèm theo nước sốt từ sữa chua giúp giảm cảm giác ngán và ngấy. Nào chúng ta cùng thử ngay công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad cá ngừ trộn khoai Cá ngừ Khoai tây Khoai lang Hành lá Sữa chua Bột cà ri

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Cá Ngừ Trộn Khoai Salad Cá Ngừ Trộn Khoai
sao : Tần Trần
Sủi Cảo Nhân Thịt Gà Bí Ngòi Sủi Cảo Nhân Thịt Gà Bí Ngòi
sao : Tần Trần
Mì Xào Tôm Rau Nấm Mì Xào Tôm Rau Nấm
sao : Tần Trần
Bánh Chuối Hấp Dẻo Mềm Bánh Chuối Hấp Dẻo Mềm
sao : Tần Trần

Món ăn tương tự

Salad Cá Ngừ Trộn Khoai

Salad Cá Ngừ Trộn Khoai
Salad Khoai Tây Trứng Cút

Salad Khoai Tây Trứng Cút
Salad Rau Củ Kiểu Ý

Salad Rau Củ Kiểu Ý
Salad Dưa Leo Cuộn

Salad Dưa Leo Cuộn
Salad Thịt Bò Nướng

Salad Thịt Bò Nướng
Salad Dưa Leo Trứng

Salad Dưa Leo Trứng
Salad Vỏ Thanh Long

Salad Vỏ Thanh Long
Salad Táo Mix Hạt Hồ Đào

Salad Táo Mix Hạt Hồ Đào
Salad Khoai Tây Dưa Leo

Salad Khoai Tây Dưa Leo
Salad Cá Hồi Trộn Chua Ngọt

Salad Cá Hồi Trộn Chua Ngọt
Salad Táo Thập Cẩm

Salad Táo Thập Cẩm
Salad Khoai Tây Giáng Sinh

Salad Khoai Tây Giáng Sinh
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne