chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Măng tây xào thịt bò là món ăn ngon và rất giàu dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình. Để làm được món măng tây xào thịt bò có măng tây giòn, thịt bò ngọt mềm và không bị dai, kết hợp với cồi sò điệp thơm ngon cũng không khó xíu nào đâu nhé. Tham khảo công thức măng tây xào thịt bò đơn giản ngay sau đây nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne