Trang chủ Công Thức Móng giò om hoa hồi Cách Làm Móng Giò Om Hoa Hồi Thơm Lừng, Ngon Cơm

Móng Giò Om Hoa Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Móng Giò Om Hoa Hồi Thơm Lừng, Ngon Cơm

Thịt móng giò mềm, bở, thơm mùi hoa hồi, vô cùng thích hợp để thưởng thức vào những ngày cuối tuần. Không chỉ vậy, đây còn là món ăn bổ dưỡng cho các bà mẹ sau khi sinh nữa đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Hành lá

1 Củ

Gừng

2 Tép

Tỏi

10 Gr

Hoa hồi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Móng giò heo làm sạch, chặt khúc. Hành lá cắt khúc, gừng cắt mỏng, tỏi bóc vỏ.
Móng giò heo làm sạch, chặt khúc. Hành lá cắt khúc, gừng cắt mỏng, tỏi bóc vỏ.

* Bước 2

Đun sôi 500ml nước, cho móng giò heo, hành lá, gừng vào, chần sơ khoảng 5 phút. Vớt móng giò heo cùng hành lá, gừng ra, để ráo nước.
Đun sôi 500ml nước, cho móng giò heo, hành lá, gừng vào, chần sơ khoảng 5 phút. Vớt móng giò heo cùng hành lá, gừng ra, để ráo nước.

* Bước 3

Trong một nồi khác, cho 500ml nước dùng gà, móng giò heo, hành lá, gừng, tỏi, hoa hồi, hạt tiêu, 40ml nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào nồi, đun nhỏ lửa khoảng 25-30 phút. Khi nào thấy móng giò heo mềm, nước cạn còn 1/2 thì tắt bếp.
Trong một nồi khác, cho 500ml nước dùng gà, móng giò heo, hành lá, gừng, tỏi, hoa hồi, hạt tiêu, 40ml nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào nồi, đun nhỏ lửa khoảng 25-30 phút. Khi nào thấy móng giò heo mềm, nước cạn còn 1/2 thì tắt bếp.

* Bước 4

Tắt bếp, cho món ăn ra tô và ăn cùng với cơm. Một món ăn bổ dưỡng như thế này bạn đừng bỏ qua nhé!
Tắt bếp, cho món ăn ra tô và ăn cùng với cơm. Một món ăn bổ dưỡng như thế này bạn đừng bỏ qua nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne