chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm niêu kiểu người Hoa là món ngon dễ làm, thích hợp đổi mới khẩu vị cho bữa cơm gia đình. Tham khảo cách nấu cơm niêu kiểu người Hoa sau đây để có thể nấu được nồi cơm chín bùi bùi, ăn cùng lạp xưởng, thịt muối, nấm đông cô, thơm ngon và hấp dẫn. Những hạt cơm niêu càng dẻo, càng thơm, càng ngọt như chính tấm lòng của bạn gửi vào bữa cơm gia đình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne