Trang chủ Công Thức Cơm chiên củ quả Cách Làm Cơm Chiên Củ Quả Nhanh Gọn, Dễ Thực Hiện

Cơm Chiên Củ Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bắp

Cách Làm Cơm Chiên Củ Quả Nhanh Gọn, Dễ Thực Hiện

Tận dụng cơm còn dư tối qua và làm ra món cơm chiên đẹp mắt, ngon miệng để cả nhà thưởng thức thì không còn gì bằng. Cơm mềm kết hợp với thịt heo bằm, cà rốt, đậu que thấm đậm gia vị. Món ăn này sẽ nạp thêm năng lượng ngày mới hoàn hảo.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Chén

Cơm

1/2 Củ

Cà rốt

100 Gr

Đậu que

1 Muỗng canh

Nước mắm

20 Gr

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, đậu que cắt hạt lựu. Sau đó, rửa sạch, cho vào nồi nước, luộc sơ qua cho chín mềm.
Cà rốt, đậu que cắt hạt lựu. Sau đó, rửa sạch, cho vào nồi nước, luộc sơ qua cho chín mềm.

* Bước 2

Làm tan chảy bơ với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm vào, đảo đều 1 phút. Cho tiếp cơm, cà rốt, đậu que vào, đảo đều đến khi hạt cơm khô lại. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.
Làm tan chảy bơ với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm vào, đảo đều 1 phút. Cho tiếp cơm, cà rốt, đậu que vào, đảo đều đến khi hạt cơm khô lại. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.

* Bước 3

Múc cơm ra chén và dùng nóng. Nếu nhạt bạn có thể dùng thêm nước tương, tương ớt ăn kèm.
Múc cơm ra chén và dùng nóng. Nếu nhạt bạn có thể dùng thêm nước tương, tương ớt ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne