Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Nấu Cháo Lá Dứa Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà

Cháo Lá Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách Nấu Cháo Lá Dứa Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà

Chắc chắn hương vị của lá dứa (lá nếp) sẽ khiến món cháo hàng ngày của bạn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn rất nhiều. Nghe có vẻ lạ nhưng hãy thử xem nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Gạo tẻ

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước lá dứa cho ra chén, để riêng. Gạo tẻ, gạo nếp vo sạch, cho vào nồi.
Nước lá dứa cho ra chén, để riêng. Gạo tẻ, gạo nếp vo sạch, cho vào nồi. Nước lá dứa cho ra chén, để riêng. Gạo tẻ, gạo nếp vo sạch, cho vào nồi.

* Bước 2

Cho gạo tẻ, gạo nếp vào nồi cùng 500ml nước, nấu sôi. Khi cháo sôi, cho nước lá dứa vào, nấu cùng.
Cho gạo tẻ, gạo nếp vào nồi cùng 500ml nước, nấu sôi. Khi cháo sôi, cho nước lá dứa vào, nấu cùng.

* Bước 3

Cuối cùng, nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối cho vừa ăn, nấu thêm 5 phút.
Cuối cùng, nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối cho vừa ăn, nấu thêm 5 phút.

* Bước 4

Tắt bếp, múc cháo ra chén, để nguội và thưởng thức nào!
Tắt bếp, múc cháo ra chén, để nguội và thưởng thức nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne