Trang chủ Công Thức Bò cuộn phô mai Cách làm Bò Cuộn Phô Mai đút lò đơn giản, cho bữa tiệc

Bò Cuộn Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo

Cách làm Bò Cuộn Phô Mai đút lò đơn giản, cho bữa tiệc

Bò cuộn phô mai là món ăn truyền thống của Pháp với nhiều dinh dưỡng và rất thông dụng dễ làm, không mất nhiều thời gian.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt bò

1 Hộp

Phô mai

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1/4 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi

7 Cây

Hành lá

2 Trái

Dưa leo

2 Trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, để ráo nước, cắt lát mỏng, dùng dao dằn cho thịt mềm.

* Bước 2

Sau đó cho bột nêm, bột ngọt, tiêu, dầu hào và tỏi băm để ướp thịt bò.

* Bước 3

Phô mai bò cười cắt làm 2.

* Bước 4

Dưa leo, cà chua rửa sạch, để ráo nước, cắt khoanh tròn.

* Bước 5

Lấy miếng thịt bò trải lên thớt, để 1/2 miếng phô mai lên cuộn tròn lại sau đó dùng hành lá cuốn chặt tay. Làm lần lượt cho đến hết .

* Bước 6

Xếp lần lượt bò đã cuộn vào đĩa cho vào lò nướng trong 7 phút. Nếu để lâu hơn bò sẽ dai.

* Bước 7

Sắp sẵn 1 dĩa dưa leo, cà chua xắt khoanh trang trí thành dĩa. Bò chín đều xếp ra dĩa, rải 1 ít mè đã được rang vàng để tăng thêm mùi thơm và độ bắt mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne