Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Tôm Kho Tàu Với Sa Tế Thơm Ngon Đơn Giản

Tôm Kho Tàu Với Sa Tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Chi

Cách Làm Tôm Kho Tàu Với Sa Tế Thơm Ngon Đơn Giản

Tôm kho tàu với sa tế ăn ngọt vị tôm cay của sa tế hấp dẩn lắm nhất là để thay đổi khẩu vị gia đình nhé . Và chỉ cần 20 phút các bạn đã có món ngon cho người thân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
12 Con

Tôm tươi

4 Muỗng canh

Sa tế

2 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ chẻ trên lưng lấy chỉ đen.
Tôm lột vỏ chẻ trên lưng lấy chỉ đen.

* Bước 2

Chảo dầu nóng cho tỏi băm vào, xào tỏi thơm thêm 4 muỗng canh bột sa tế, tôm và 50ml nước vào, xào cho tôm thấm đều sa tế. Thêm 2 muỗng canh đường vào nêm cho vừa ăn vì sa tế hơi mặn cay.
Chảo dầu nóng cho tỏi băm vào, xào tỏi thơm thêm 4 muỗng canh bột sa tế, tôm và 50ml nước vào, xào cho tôm thấm đều sa tế. Thêm 2 muỗng canh đường vào nêm cho vừa ăn vì sa tế hơi mặn cay.

* Bước 3

Thêm 1/4 muỗng cà phê tiêu và nấu cho tôm chín, nước sệt lại .Chỉ đơn giản vậy thôi là các bạn có món ngon cho gia đình rồi , đặc biệt nếu dùng nồi đất sẽ khiến cho món ăn thêm hấp dẫn.
Thêm 1/4 muỗng cà phê tiêu và nấu cho tôm chín, nước sệt lại .Chỉ đơn giản vậy thôi  là các bạn có món ngon cho gia đình rồi , đặc biệt nếu dùng nồi đất sẽ khiến cho món ăn thêm hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne