chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng Chiên Lá Mơ là một trong những món ăn từ trứng khá quen thuộc với rất nhiều gia đình. Cách làm trứng lá mơ với nguyên liệu chủ yếu là trứng gà, lá mơ và gia vị cần thiết là có thể trổ tài chiên trứng ngay, nhanh gọn giống hệt các món trứng chiên ngon khác. Trứng lá mơ vừa đẹp mắt lại vừa bổ dưỡng, sao bạn không học cách làm trứng lá mơ sau đây nhỉ?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne