Trang chủ Công Thức Tôm rang thịt ba chỉ Cách Làm Tôm Rang Thịt Ba Chỉ Đơn Giản Ngon Cơm

Tôm Rang Thịt Ba Chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách Làm Tôm Rang Thịt Ba Chỉ Đơn Giản Ngon Cơm

Tuy đơn giản nhưng món ăn này luôn "đắt khách" trong các bữa ăn gia đình. Thịt ba chỉ mềm, tôm ngọt, đậm đà khó quên, ăn với cơm thì khỏi chê.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú làm sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen trên lưng tôm.
Tôm sú làm sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen trên lưng tôm.

* Bước 2

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho tôm vào, xào săn lại khoảng 5 phút. Cho tôm ra đĩa, để riêng.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho tôm vào, xào săn lại khoảng 5 phút. Cho tôm ra đĩa, để riêng.

* Bước 4

Tiếp tục sử dụng chảo đó, cho thịt ba chỉ vào, đảo đều khoảng 10 phút. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn.
Tiếp tục sử dụng chảo đó, cho thịt ba chỉ vào, đảo đều khoảng 10 phút. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn.

* Bước 5

Cuối cùng, cho tôm sú, hành lá vào, đảo đều thêm 3 phút là được.
Cuối cùng, cho tôm sú, hành lá vào, đảo đều thêm 3 phút là được.

* Bước 6

Cho món ăn ra đĩa và mời cả nhà dùng với cơm nhé!
Cho món ăn ra đĩa và mời cả nhà dùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne