Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm Nước Ép Cần Tây dễ uống giúp giảm cân hiệu quả

Nước Ép Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách làm Nước Ép Cần Tây dễ uống giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp giải độc hiệu quả, giảm cân. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể cho thêm mật ong vào nếu thích!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Cần tây

1 Muỗng cà phê

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy ép, ép lấy nước, bỏ bã.
Cần tây rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy ép, ép lấy nước, bỏ bã.

* Bước 2

Đổ nước ép cần tây ra ly, thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào, khuấy đều.
Đổ nước ép cần tây ra ly, thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào, khuấy đều.

* Bước 3

Như vậy là bạn đã có ngay 1 ly nước ép cần tây để thưởng thức rồi! Rất nhiều lợi ích mang lại cho cơ thể đấy.
Như vậy là bạn đã có ngay 1 ly nước ép cần tây để thưởng thức rồi! Rất nhiều lợi ích mang lại cho cơ thể đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne