Trang chủ Công Thức Mướp xào thịt ba chỉ Cách Làm Nấm Xào Thịt Ba Chỉ Ngon Đậm Đà Đưa Cơm

Mướp Xào Thịt Ba Chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Linh

Cách Làm Nấm Xào Thịt Ba Chỉ Ngon Đậm Đà Đưa Cơm

Mướp xào thịt là một món ăn chế biến nhanh mà lại ngon cơm. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau thì món ăn vừa thơm lừng mềm ngọt. Món ăn tuy giản dị nhưng lại khiến các thành viên gia đình bạn mê tít đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Ớt

2 Gr

Tỏi

2 Gr

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch thái lát, mướp gọt vỏ thái vát. Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm tỏi và ớt khô vào xào thơm, tiếp đó cho thịt vào đảo chung.
Thịt rửa sạch thái lát, mướp gọt vỏ thái vát. Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm tỏi và ớt khô vào xào thơm, tiếp đó cho thịt vào đảo chung. Thịt rửa sạch thái lát, mướp gọt vỏ thái vát. Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm tỏi và ớt khô vào xào thơm, tiếp đó cho thịt vào đảo chung.

* Bước 2

Khi thịt săn thì thêm nước tương, hạt tiêu vào đảo đều cho thấm gia vị. Đổ mướp vào đảo chung, nêm thêm muối và xào cho mướp chín là được.
Khi thịt săn thì thêm nước tương, hạt tiêu vào đảo đều cho thấm gia vị. Đổ mướp vào đảo chung, nêm thêm muối và xào cho mướp chín là được. Khi thịt săn thì thêm nước tương, hạt tiêu vào đảo đều cho thấm gia vị. Đổ mướp vào đảo chung, nêm thêm muối và xào cho mướp chín là được.

* Bước 3

Mướp xào thịt là một món ăn chế biến nhanh mà lại ngon cơm.
Mướp xào thịt là một món ăn chế biến nhanh mà lại ngon cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne