Trang chủ Công Thức Cơm cuộn rong biển thịt hộp Cách làm cơm cuộn rong biển thịt hộp

Cơm Cuộn Rong Biển Thịt Hộp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách làm cơm cuộn rong biển thịt hộp

Thay vì cơm trắng ăn kèm đồ mặn hôm nay hãy chuẩn bị thực đơn cơm trưa với 2 miếng cơm cuộn rong biển siêu ngon, tiện lợi mà vẫn đủ đầy dinh dưỡng. 40 ngàn đồng bạn đã có thực đơn cơm trưa ngon lạ. Chỉ nhìn hộp cơm được sắp xếp đẹp mắt với nhiều màu sắc đã đủ thấy cuốn hút lắm rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Cơm

2 Quả

Trứng gà

2 Miếng

Phô mai

1 Cây

Xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chảo lên bếp, thêm dầu ăn bật lửa lớn. Cho trứng vào ốp lết, có thể để khuôn tròn để cố định trứng. Bạn ốp cho trứng chín lòng đào là được nhé!
Cho chảo lên bếp, thêm dầu ăn bật lửa lớn. Cho trứng vào ốp lết, có thể để khuôn tròn để cố định trứng. Bạn ốp cho trứng chín lòng đào là được nhé!

* Bước 2

Thịt hộp thái miếng, cho vào chảo chiên vàng. Trộn cơm với thịt rang.
Thịt hộp thái miếng, cho vào chảo chiên vàng. Trộn cơm với thịt rang. Thịt hộp thái miếng, cho vào chảo chiên vàng. Trộn cơm với thịt rang.

* Bước 3

Trên một mặt phẳng, trải màng bọc thực phẩm ra, sau đó trải 1 miếng rong biển, dàn cơm đều lên trên bề mặt lá rong biển. Lần lượt xếp, xà lách, trứng, phô mai, thịt nguội lên.
Trên một mặt phẳng, trải màng bọc thực phẩm ra, sau đó trải 1 miếng rong biển, dàn cơm đều lên trên bề mặt lá rong biển. Lần lượt xếp, xà lách, trứng, phô mai, thịt nguội lên. Trên một mặt phẳng, trải màng bọc thực phẩm ra, sau đó trải 1 miếng rong biển, dàn cơm đều lên trên bề mặt lá rong biển. Lần lượt xếp, xà lách, trứng, phô mai, thịt nguội lên.

* Bước 4

Túm 2 góc đối diện của miếng rong biển ấn chặt, sau đó túm nốt 2 góc còn lại. Kéo màng bọc thực phẩm cuộn chặt lại.
Túm 2 góc đối diện của miếng rong biển ấn chặt, sau đó túm nốt 2 góc còn lại. Kéo màng bọc thực phẩm cuộn chặt lại. Túm 2 góc đối diện của miếng rong biển ấn chặt, sau đó túm nốt 2 góc còn lại. Kéo màng bọc thực phẩm cuộn chặt lại.

* Bước 5

Giữ miếng cơm khoảng 5 phút cho phần cơm và rong biển dính chặt với nhau. Sau đó cắt đôi. Xếp vào hộp cơm có thể bổ sung thêm chút rau củ kèm nếu muốn. Thay vì cơm trắng ăn kèm đồ mặn hôm nay hãy chuẩn bị thực đơn cơm trưa với 2 miếng cơm cuộn rong biển siêu ngon, tiện lợi mà vẫn đủ đầy dinh dưỡng. 40 ngàn đồng bạn đã có thực đơn cơm trưa ngon lạ. Chỉ nhìn hộp cơm được sắp xếp đẹp mắt với nhiều màu sắc đã đủ thấy cuốn hút lắm rồi.
Giữ miếng cơm khoảng 5 phút cho phần cơm và rong biển dính chặt với nhau. Sau đó cắt đôi. Xếp vào hộp cơm có thể bổ sung thêm chút rau củ kèm nếu muốn. Thay vì cơm trắng ăn kèm đồ mặn hôm nay hãy chuẩn bị thực đơn cơm trưa với 2 miếng cơm cuộn rong biển siêu ngon, tiện lợi mà vẫn đủ đầy dinh dưỡng. 40 ngàn đồng bạn đã có thực đơn cơm trưa ngon lạ. Chỉ nhìn hộp cơm được sắp xếp đẹp mắt với nhiều màu sắc đã đủ thấy cuốn hút lắm rồi. Giữ miếng cơm khoảng 5 phút cho phần cơm và rong biển dính chặt với nhau. Sau đó cắt đôi. Xếp vào hộp cơm có thể bổ sung thêm chút rau củ kèm nếu muốn. Thay vì cơm trắng ăn kèm đồ mặn hôm nay hãy chuẩn bị thực đơn cơm trưa với 2 miếng cơm cuộn rong biển siêu ngon, tiện lợi mà vẫn đủ đầy dinh dưỡng. 40 ngàn đồng bạn đã có thực đơn cơm trưa ngon lạ. Chỉ nhìn hộp cơm được sắp xếp đẹp mắt với nhiều màu sắc đã đủ thấy cuốn hút lắm rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne