Trang chủ Công Thức Xôi Cách Làm Xôi Nếp Hạt Dẻ Thơm Ngon Cho Bữa Sáng

Xôi Nếp Hạt Dẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Xôi Nếp Hạt Dẻ Thơm Ngon Cho Bữa Sáng

Không quá cầu kỳ, bạn vẫn có thể tự tay nấu xôi nếp hạt dẻ để cả nhà thưởng thức vào bữa sáng. Vừa thơm ngon, bùi bùi rất lôi cuốn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Gạo nếp

200 Gr

Hạt dẻ

1/2 Muỗng cà phê

Muối

100 Gr

Dừa nạo

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp vo sạch, ngâm trong nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm.
Gạo nếp vo sạch, ngâm trong nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm.

* Bước 2

Hạt dẻ luộc chín, tách lấy phần nhân bên trong, bỏ vỏ. Hạt sen rửa sạch, cho vào nồi, luộc chín.
Hạt dẻ luộc chín, tách lấy phần nhân bên trong, bỏ vỏ. Hạt sen rửa sạch, cho vào nồi, luộc chín. Hạt dẻ luộc chín, tách lấy phần nhân bên trong, bỏ vỏ. Hạt sen rửa sạch, cho vào nồi, luộc chín.

* Bước 3

Trộn đều gạo nếp, 1/2 muỗng cà phê muối, hạt dẻ, hạt sen tươi lại với nhau. Cho xôi vào nồi, nấu chín.
Trộn đều gạo nếp, 1/2 muỗng cà phê muối, hạt dẻ, hạt sen tươi lại với nhau. Cho xôi vào nồi, nấu chín. Trộn đều gạo nếp, 1/2 muỗng cà phê muối, hạt dẻ, hạt sen tươi lại với nhau. Cho xôi vào nồi, nấu chín.

* Bước 4

Dùng đũa đảo đều xôi, múc ra đĩa hoặc chén. Thêm dừa nạo lên trên và thưởng thức!
Dùng đũa đảo đều xôi, múc ra đĩa hoặc chén. Thêm dừa nạo lên trên và thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne