Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Rau Củ Luộc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tiêu NguyệtCách Làm Salad Rau Củ Luộc Thơm Ngon Hấp Dẫn Ở Nhà
Món salad nhanh gọn và đơn giản khi không có nhiều thời gian. Bạn chỉ cần mua gói rau củ có sẵn ở siêu thị và 1 chai sốt mayonnaise là đã có ngay món salad rau củ rồi đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
100 Gr
Cà rốt
50 Gr
Đậu Hà Lan
100 Gr
Đậu que
50 Gr
Bắp hột
1/3 Chén
Sốt Mayonnaise
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các loại rau củ rửa sạch, cắt nhỏ. Bắc nồi nước lạnh lên bếp, nấu sôi thì cho tất cả rau củ vào luộc chín.
* Bước 2
Sau đó vớt ra đĩa để 5 phút cho rau củ nguội bớt.
* Bước 3
Tiếp theo, cho rau củ vào tô, thêm 1/3 chén sốt mayonnaise vào cùng. Trộn đều lại với nhau.
* Bước 4
Cuối cùng chỉ việc thưởng thức món salad rau củ đầy hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt của rau củ nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne