Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Trái Cây Tôm Chiên Đơn Giản Mà Ngon
Salad Trái Cây Tôm Chiên yêu thích

Salad Trái Cây Tôm Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Băng

Cách Làm Salad Trái Cây Tôm Chiên Đơn Giản Mà Ngon

Những ngày gần tết, tiệc tùng tất niên liên miên sẽ khiến cơ thể cảm thấy nặng nề hơn, thì một đĩa salad hoa quả sẽ vừa giúp bạn chống ngán vừa giúp detox cơ thể!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Cải bẹ

2 Trái

Lựu

1 Trái

Cam

50 Gr

Nho

5 Con

Tôm tươi

1.50 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Dầu olive

1/4 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Sốt Mayonnaise

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải non rửa với nước muối sau đó để ráo. Tôm lột bỏ vỏ, cắt đường ở sống lưng, ướp chung với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu xóc đều sau đó dùng chảo không dính cho 1 muỗng cà phê dầu ăn và đem phần tôm đi áp chảo.
Rau cải non rửa với nước muối sau đó để ráo. Tôm lột bỏ vỏ, cắt đường ở sống lưng, ướp chung với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu xóc đều sau đó dùng chảo không dính cho 1 muỗng cà phê dầu ăn và đem phần tôm đi áp chảo. Rau cải non rửa với nước muối sau đó để ráo. Tôm lột bỏ vỏ, cắt đường ở sống lưng, ướp chung với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu xóc đều sau đó dùng chảo không dính cho 1 muỗng cà phê dầu ăn và đem phần tôm đi áp chảo.

* Bước 2

Nước sốt lựu: Dùng 1 trái lựu đem ép lấy nước cốt, thêm 1/2 muỗng cà phê dầu ôliu, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê sốt mayonnaise để tăng độ thơm cho nước sốt.
Nước sốt lựu: Dùng 1 trái lựu đem ép lấy nước cốt, thêm 1/2 muỗng cà phê dầu ôliu, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê sốt mayonnaise để tăng độ thơm cho nước sốt.

* Bước 3

Cho rau vào tô lớn thêm lựu và cam cắt lát, nho, tôm chan phần nước sốt sau đó dùng đũa trộn đều cho rau thấm gia vị.
Cho rau vào tô lớn thêm lựu và cam cắt lát, nho, tôm chan phần nước sốt sau đó dùng đũa trộn đều cho rau thấm gia vị.

* Bước 4

Cho rau salad ra đĩa, có thể dùng thêm ly sinh tố hay nước ép khi ăn.
Cho rau salad ra đĩa, có thể dùng thêm ly sinh tố hay nước ép khi ăn. Cho rau salad ra đĩa, có thể dùng thêm ly sinh tố hay nước ép khi ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad trái cây tôm chiên Cải bẹ Lựu Cam Nho Tôm tươi Muối Tiêu Dầu ăn Dầu olive Đường trắng Sốt Mayonnaise

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Trái Cây Tôm Chiên Salad Trái Cây Tôm Chiên
sao : Lam Băng
Súp Khoai Tây Phô Mai Súp Khoai Tây Phô Mai
sao : Lam Băng
Cánh Gà Nướng Tỏi Ớt Cánh Gà Nướng Tỏi Ớt
sao : Lam Băng
Cánh Gà Chiên Cay Cánh Gà Chiên Cay
sao : Lam Băng

Món ăn tương tự

Salad Trái Cây Tôm Chiên

Salad Trái Cây Tôm Chiên
Salad Rau Củ Trộn

Salad Rau Củ Trộn
Salad Tôm

Salad Tôm
Salad Thịt Gà Hình Dưa Hấu

Salad Thịt Gà Hình Dưa Hấu
Salad Thịt Bò Kiểu Thái

Salad Thịt Bò Kiểu Thái
Salad Khoai Tây Sợi

Salad Khoai Tây Sợi
Salad Trái Bơ

Salad Trái Bơ
Salad Bánh Mì Gà

Salad Bánh Mì Gà
Salad Cà Chua Dưa Leo

Salad Cà Chua Dưa Leo
Dưa Leo Cuộn Tôm

Dưa Leo Cuộn Tôm
Salad Giá Đỗ Thanh Cua

Salad Giá Đỗ Thanh Cua
Salad Trái Cây Trộn

Salad Trái Cây Trộn
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne