Trang chủ Công Thức Ếch om coca Cách Làm Ếch Om Coca Đậm Đà Ngon Cơm Mời Cả Nhà

Ếch Om Coca

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liễu Phương

Cách Làm Ếch Om Coca Đậm Đà Ngon Cơm Mời Cả Nhà

Tuy chế biến món ếch om coca không như món ếch bình thường nhưng cũng là một phiên bản cực kỳ ngon miệng khi dùng với món cháo hoặc cơm nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Lon

Coca Cola

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Miếng

Gừng

3 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Sa tế

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Ếch cắt miếng vừa ăn, đem ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê dầu hào cho ngấm vị.
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Ếch cắt miếng vừa ăn, đem ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê dầu hào cho ngấm vị. Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Ếch cắt miếng vừa ăn, đem ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê dầu hào cho ngấm vị.

* Bước 2

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho tỏi băm vào phi thơm. Trút ếch đã ướp vào xào. Cho thêm gừng cắt lát và ớt trái đập dập.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho tỏi băm vào phi thơm. Trút ếch đã ướp vào xào. Cho thêm gừng cắt lát và ớt trái đập dập. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho tỏi băm vào phi thơm. Trút ếch đã ướp vào xào. Cho thêm gừng cắt lát và ớt trái đập dập.

* Bước 3

Khi ếch đã bắt đầu chín bề mặt thì cho 1 lon coca vào chảo. Nước coca sôi, đảo đều cho nước coca sệt lại và bám đều lên bề mặt miếng thịt ếch. Nước coca sệt lại chuyển sang màu cánh gián rất đẹp và bám đều lên bề mặt thịt ếch, bắc ra khỏi bếp.
Khi ếch đã bắt đầu chín bề mặt thì cho 1 lon coca vào chảo. Nước coca sôi, đảo đều cho nước coca sệt lại và bám đều lên bề mặt miếng thịt ếch. Nước coca sệt lại chuyển sang màu cánh gián rất đẹp và bám đều lên bề mặt thịt ếch, bắc ra khỏi bếp. Khi ếch đã bắt đầu chín bề mặt thì cho 1 lon coca vào chảo. Nước coca sôi, đảo đều cho nước coca sệt lại và bám đều lên bề mặt miếng thịt ếch. Nước coca sệt lại chuyển sang màu cánh gián rất đẹp và bám đều lên bề mặt thịt ếch, bắc ra khỏi bếp.

* Bước 4

Múc ếch om coca ra đĩa, trang trí hành lá thêm hấp dẫn.
Múc ếch om coca ra đĩa, trang trí hành lá thêm hấp dẫn. Múc ếch om coca ra đĩa, trang trí hành lá thêm hấp dẫn. Múc ếch om coca ra đĩa, trang trí hành lá thêm hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne