Trang chủ Công Thức Sườn cừu nướng chua cay Cách Làm Sườn Cừu Nướng Chua Cay Siêu Thơm Ngon

Sườn Cừu Nướng Chua Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bướng Bỉnh

Cách Làm Sườn Cừu Nướng Chua Cay Siêu Thơm Ngon

Sườn cừu nướng chua cay là món ăn kết hợp của những miếng thịt đậm đà và nước sốt mật ong, rượu vang trứ danh. Cừu Ninh Thuận được chăn thả tự nhiên, nên thịt thơm ngon. Đây sẽ là món ăn lý tưởng trong những bữa tiệc, chuyến picnic cuối tuần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Muỗng canh

Nước tương

3 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng canh

Bột cà ri

1 Củ

Gừng

2 Muỗng canh

Mật ong

2 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

200 Gr

Xà lách

100 Gr

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cừu rửa sạch, để ráo. Xà lách, ngò rí rửa sạch, để ráo.
Sườn cừu rửa sạch, để ráo. Xà lách, ngò rí rửa sạch, để ráo. Sườn cừu rửa sạch, để ráo. Xà lách, ngò rí rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, đập dập. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ, cho cả 2 ra chén.
Tỏi bóc vỏ, đập dập. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ, cho cả 2 ra chén. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ, cho cả 2 ra chén.

* Bước 3

Trộn đều 3 muỗng canh nước tương, 1/2 tỏi, 50ml rượu vang, 2 muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng canh bột cà ri, gừng, 2 muỗng canh mật ong trong tô. Cho sườn cừu vào túi nylon, thêm hỗn hợp đã trộn vào, xóc đều, để khoảng 3-4 giờ.
Trộn đều 3 muỗng canh nước tương, 1/2 tỏi, 50ml rượu vang, 2 muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng canh bột cà ri, gừng, 2 muỗng canh mật ong trong tô. Cho sườn cừu vào túi nylon, thêm hỗn hợp đã trộn vào, xóc đều, để khoảng 3-4 giờ. Trộn đều 3 muỗng canh nước tương, 1/2 tỏi, 50ml rượu vang, 2 muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng canh bột cà ri, gừng, 2 muỗng canh mật ong trong tô. Cho sườn cừu vào túi nylon, thêm hỗn hợp đã trộn vào, xóc đều, để khoảng 3-4 giờ. Trộn đều 3 muỗng canh nước tương, 1/2 tỏi, 50ml rượu vang, 2 muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng canh bột cà ri, gừng, 2 muỗng canh mật ong trong tô. Cho sườn cừu vào túi nylon, thêm hỗn hợp đã trộn vào, xóc đều, để khoảng 3-4 giờ.

* Bước 4

Trong 1 chén khác, hòa tan chanh vắt lấy nước, ớt cắt nhỏ, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường trắng, ngò rí cắt nhỏ, tỏi còn lại, băm nhuyễn, khuấy đều.
Trong 1 chén khác, hòa tan chanh vắt lấy nước, ớt cắt nhỏ, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường trắng, ngò rí cắt nhỏ, tỏi còn lại, băm nhuyễn, khuấy đều.

* Bước 5

Cho sườn cừu lên bếp nướng, nướng chín đều 2 mặt.
Cho sườn cừu lên bếp nướng, nướng chín đều 2 mặt.

* Bước 6

Cho xà lách ra đĩa, chan đều hỗn hợp nước mắm đã pha lên rau, trộn đều.
Cho xà lách ra đĩa, chan đều hỗn hợp nước mắm đã pha lên rau, trộn đều.

* Bước 7

Xếp sườn cừu lên rau xà lách, dùng ngay nhé! Món ăn đậm đà, thơm ngon khó có thể chối từ.
Xếp sườn cừu lên rau xà lách, dùng ngay nhé! Món ăn đậm đà, thơm ngon khó có thể chối từ. Xếp sườn cừu lên rau xà lách, dùng ngay nhé! Món ăn đậm đà, thơm ngon khó có thể chối từ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne