Trang chủ Công Thức Trứng chiên cuộn đậu que Cách Làm Trứng Chiên Cuộn Đậu Que Vừa Đẹp Vừa Ngon
Trứng Chiên Cuộn Đậu Que yêu thích

Trứng Chiên Cuộn Đậu Que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liễu Phương

Cách Làm Trứng Chiên Cuộn Đậu Que Vừa Đẹp Vừa Ngon

Trứng là thực phẩm giàu protein, hãy phối hợp trứng với thịt và rau xanh để bữa ăn của chúng ta càng nhiều chất dinh dưỡng nhé! Biến tấu mới với món ăn này cho cả nhà nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

100 Gr

Đậu que

100 Gr

Thịt nguội

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, tước sơ đậu que rồi mang luộc với 1 muỗng cà phê muối. Khi đậu chín vớt ra rổ để ráo.
Rửa sạch, tước sơ đậu que rồi mang luộc với 1 muỗng cà phê muối. Khi đậu chín vớt ra rổ để ráo. Rửa sạch, tước sơ đậu que rồi mang luộc với 1 muỗng cà phê muối. Khi đậu chín vớt ra rổ để ráo.

* Bước 2

Mở hộp thịt nguội rồi cắt thành từng lát mỏng cho dễ cuộn. Đập trứng ra chén, thêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu rồi dùng đũa đánh trứng cho đều.
Mở hộp thịt nguội rồi cắt thành từng lát mỏng cho dễ cuộn. Đập trứng ra chén, thêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu rồi dùng đũa đánh trứng cho đều. Mở hộp thịt nguội rồi cắt thành từng lát mỏng cho dễ cuộn. Đập trứng ra chén, thêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu rồi dùng đũa đánh trứng cho đều.

* Bước 3

Sau đó, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng đổ trứng vào chiên vàng đều, gắp ra đĩa.
Sau đó, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng đổ trứng vào chiên vàng đều, gắp ra đĩa. Sau đó, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng đổ trứng vào chiên vàng đều, gắp ra đĩa.

* Bước 4

Đợi đến khi trứng nguội, xếp lần lượt trứng, thịt nguội, đậu que. Tiếp theo, cuộn tròn thật chặt tay mà vẫn phải nhẹ nhàng để tránh vỡ trứng.
Đợi đến khi trứng nguội, xếp lần lượt trứng, thịt nguội, đậu que. Tiếp theo, cuộn tròn thật chặt tay mà vẫn phải nhẹ nhàng để tránh vỡ trứng. Đợi đến khi trứng nguội, xếp lần lượt trứng, thịt nguội, đậu que. Tiếp theo, cuộn tròn thật chặt tay mà vẫn phải nhẹ nhàng để tránh vỡ trứng.

* Bước 5

Dùng dao cắt cuộn trứng thành từng khoanh vừa ăn, bày lên đĩa dọn ăn thôi nào.
Dùng dao cắt cuộn trứng thành từng khoanh vừa ăn, bày lên đĩa dọn ăn thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Trứng chiên cuộn đậu que Trứng gà Đậu que Thịt nguội Nước mắm Tiêu Dầu ăn Hạt nêm Muối Bột ngọt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Trứng Chiên Cuộn Đậu Que Trứng Chiên Cuộn Đậu Que
sao : Liễu Phương
Thịt Kho Hột Vịt Thịt Kho Hột Vịt
sao : Liễu Phương
Đậu Hũ Xào Nấm Ớt Đậu Hũ Xào Nấm Ớt
sao : Liễu Phương
Thịt Bò Xào Lá Lốt Thịt Bò Xào Lá Lốt
sao : Liễu Phương

Món ăn tương tự

Trứng Chiên Cuộn Đậu Que

Trứng Chiên Cuộn Đậu Que
Thịt Gà Chiên Kiểu Nhật

Thịt Gà Chiên Kiểu Nhật
Trứng Hấp Kiểu Hàn Quốc

Trứng Hấp Kiểu Hàn Quốc
Ức Vịt Sốt Rượu Vang

Ức Vịt Sốt Rượu Vang
Tôm Bọc Phô Mai

Tôm Bọc Phô Mai
Thịt Ba Chỉ Kho Dưa Cải Chua

Thịt Ba Chỉ Kho Dưa Cải Chua
Cà Tím Sốt Thịt Bằm

Cà Tím Sốt Thịt Bằm
Trà Quất Mật Ong

Trà Quất Mật Ong
Gà Viên Lá Mắc Mật Sốt Cà Chua

Gà Viên Lá Mắc Mật Sốt Cà Chua
Bánh Gato Đơn Giản

Bánh Gato Đơn Giản
Thịt Heo Cuộn Lá Lốt Chiên

Thịt Heo Cuộn Lá Lốt Chiên
Cánh Gà Nướng Tỏi Ớt

Cánh Gà Nướng Tỏi Ớt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne