Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh Rau Củ Thơm Ngon, Bổ Sung Vitamin

Bánh Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Băng

Cách Làm Bánh Rau Củ Thơm Ngon, Bổ Sung Vitamin

Bánh rau củ chiên vị phô mai là sự kết hợp giữa khoai tây nghiền, rau bông cải xanh và phô mai. Từng chiếc bánh được nướng xong vừa mềm ngậy lại thơm lừng ăn kèm với một chút tương ớt cay cay hoặc tương cà đều rất ngon. Đặc biệt với món bánh này nếu nhà bạn không có lò nướng thì hoàn toàn có thể chiên bánh, bánh được chiên xong ăn nóng cũng rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

10 Muỗng cà phê

Muối

30 Chén

Khoai tây

1 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò nướng đến 220 độ C. Súp lơ xanh rửa sạch để ráo nước rồi thái nhỏ. Cho bông cải xanh vào bát với khoai tây nghiền, phô mai, một ít bột tỏi, muối, bột ớt.
Làm nóng lò nướng đến 220 độ C. Súp lơ xanh rửa sạch để ráo nước rồi thái nhỏ. Cho bông cải xanh vào bát với khoai tây nghiền, phô mai, một ít bột tỏi, muối, bột ớt.

* Bước 2

Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau. Đánh tan trứng trong một cái bát rồi đổ trứng vào hỗn hợp rau củ và phô mai. Trộn đều hỗn hợp.
Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau. Đánh tan trứng trong một cái bát rồi đổ trứng vào hỗn hợp rau củ và phô mai. Trộn đều hỗn hợp.

* Bước 3

Viên bánh thành từng viên nhỏ đặt vào khay nướng có lót giấy nướng. Nướng bánh ở 220 độ C trong khoảng 15 phút thì bạn lật bánh và nướng thêm khoảng 25 phút cho bánh chín vàng đều là được.
Viên bánh thành từng viên nhỏ đặt vào khay nướng có lót giấy nướng. Nướng bánh ở 220 độ C trong khoảng 15 phút thì bạn lật bánh và nướng thêm khoảng 25 phút cho bánh chín vàng đều là được. Viên bánh thành từng viên nhỏ đặt vào khay nướng có lót giấy nướng. Nướng bánh ở 220 độ C trong khoảng 15 phút thì bạn lật bánh và nướng thêm khoảng 25 phút cho bánh chín vàng đều là được.

* Bước 4

Bánh rau củ chiên vị phô mai là sự kết hợp giữa khoai tây nghiền, rau bông cải xanh và phô mai.
Bánh rau củ chiên vị phô mai là sự kết hợp giữa khoai tây nghiền, rau bông cải xanh và phô mai.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne