Trang chủ Công Thức Gà xào măng Cách làm Gà Xào Măng thơm ngon, đơn giản cho bữa cơm nhà

Gà Xào Măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Niệm Vân

Cách làm Gà Xào Măng thơm ngon, đơn giản cho bữa cơm nhà

Cách làm gà xào măng là món ăn đơn giản, dễ chế biến và không cần quá nhiều nguyên liệu cũng như gia vị. Nhưng bữa cơm không vì vậy mà không ngon đâu nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt gà

1 Muỗng canh

Sa tế

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, gà bóp muối, rửa sạch. Sau đó thái thành các miếng vừa ăn, dài khoảng hai đốt ngón tay. Măng chần qua với nước sôi. Thịt gà ướp với nước mắm, hạt tiêu, sa tế hoặc bột ớt. Thời gian ướp ít nhất là nửa tiếng.
Đầu tiên, gà bóp muối, rửa sạch. Sau đó thái thành các miếng vừa ăn, dài khoảng hai đốt ngón tay. Măng chần qua với nước sôi. Thịt gà ướp với nước mắm, hạt tiêu, sa tế hoặc bột ớt. Thời gian ướp ít nhất là nửa tiếng. Đầu tiên, gà bóp muối, rửa sạch. Sau đó thái thành các miếng vừa ăn, dài khoảng hai đốt ngón tay. Măng chần qua với nước sôi. Thịt gà ướp với nước mắm, hạt tiêu, sa tế hoặc bột ớt. Thời gian ướp ít nhất là nửa tiếng.

* Bước 2

Khi thịt đã ướp xong, cho một chút dầu ăn lên chảo, phi hành tím cho thơm, sau đó trút thịt gà vào xào cho săn lại. Tiếp tục trút măng vào xào và đun nhỏ lửa cho măng và thịt gà ngấm vị. Hành lá và rau mùi thái nhỏ, rắc lên thịt gà sau khi đã trút thịt gà ra đĩa.
Khi thịt đã ướp xong, cho một chút dầu ăn lên chảo, phi hành tím cho thơm, sau đó trút thịt gà vào xào cho săn lại. Tiếp tục trút măng vào xào và đun nhỏ lửa cho măng và thịt gà ngấm vị. Hành lá và rau mùi thái nhỏ, rắc lên thịt gà sau khi đã trút thịt gà ra đĩa.

* Bước 3

Thịt gà xào với măng ăn nóng với cơm sẽ rất ngon. Món ăn đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng đấy nhé!
Thịt gà xào với măng ăn nóng với cơm sẽ rất ngon. Món ăn đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng đấy nhé! Thịt gà xào với măng ăn nóng với cơm sẽ rất ngon. Món ăn đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng đấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne