Trang chủ Công Thức Trứng hấp mịn Cách Làm Trứng Hấp Mịn Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà

Trứng Hấp Mịn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Dâu Tây

Cách Làm Trứng Hấp Mịn Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà

Món này nhanh, đơn giản mà dinh dưỡng cho bạn và gia đình nè. Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu là trứng gà, nước tương, dầu mè là có ngay một món ăn ngon rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

100 Gr

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, chuẩn bị khoảng 1/2 chén nước. Sau đó, đập trứng gà vào cùng nè. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Đầu tiên, chuẩn bị khoảng 1/2 chén nước. Sau đó, đập trứng gà vào cùng nè. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Đầu tiên, chuẩn bị khoảng 1/2 chén nước. Sau đó, đập trứng gà vào cùng nè. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Tiếp theo, cho 15ml nước tương, 5ml dầu mè vào cùng. Đánh nhẹ trứng đến khi trứng tan hết là được.
Tiếp theo, cho 15ml nước tương, 5ml dầu mè vào cùng. Đánh nhẹ trứng đến khi trứng tan hết là được. Tiếp theo, cho 15ml nước tương, 5ml dầu mè vào cùng. Đánh nhẹ trứng đến khi trứng tan hết là được.

* Bước 3

Dùng màng bọc thực phẩm, bọc kín miệng chén lại. Cho chén trứng vào xửng hấp, hấp khoảng 12-15 phút.
Dùng màng bọc thực phẩm, bọc kín miệng chén lại. Cho chén trứng vào xửng hấp, hấp khoảng 12-15 phút. Dùng màng bọc thực phẩm, bọc kín miệng chén lại. Cho chén trứng vào xửng hấp, hấp khoảng 12-15 phút.

* Bước 4

Tắt bếp, để nguội rồi lấy chén trứng hấp ra. Rắc hành lá vào là món ăn đã hoàn thành. Chúc các bạn ngon miệng nhé!
Tắt bếp, để nguội rồi lấy chén trứng hấp ra. Rắc hành lá vào là món ăn đã hoàn thành. Chúc các bạn ngon miệng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne