Trang chủ Công Thức Tempura khoai bí chiên giòn Cách Làm Tempura Khoai Bí Chiên Giòn Thơm Ngon

Tempura Khoai Bí Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử La Lan

Cách Làm Tempura Khoai Bí Chiên Giòn Thơm Ngon

Tempura khoai bí chiên giòn với màu sắc trông thât bắt mắt. Khoai bí chiên giòn vị bùi bùi, béo béo thật hấp dẫn. Một món ăn thích hợp nhâm nhi cho cả nhà đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Khoai lang

1/4 Trái

Bí đỏ

1/2 Củ

Cà rốt

1 Chén

Bột mì

300 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ, khoai lang và cà rốt đem rửa thật sạch sau đó cắt con chì.
Bí đỏ, khoai lang và cà rốt đem rửa thật sạch sau đó cắt con chì. Bí đỏ, khoai lang và cà rốt đem rửa thật sạch sau đó cắt con chì. Bí đỏ, khoai lang và cà rốt đem rửa thật sạch sau đó cắt con chì.

* Bước 2

Đổ hỗn hợp rau củ vừa cắt ra khay lớn, trải mỏng rồi rắc 2 muỗng canh bột mì vào trộn đều.
Đổ hỗn hợp rau củ vừa cắt ra khay lớn, trải mỏng rồi rắc 2 muỗng canh bột mì vào trộn đều.

* Bước 3

Hòa bột mì còn lại với nước thành hỗn hợp lỏng sánh rồi nhúng rau củ vào hỗn hợp bột vừa trộn.
Hòa bột mì còn lại với nước thành hỗn hợp lỏng sánh rồi nhúng rau củ vào hỗn hợp bột vừa trộn.

* Bước 4

Đun nóng già 300ml dầu ăn rồi cho rau củ đã nhúng bột vào chiên chín vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.
Đun nóng già 300ml dầu ăn rồi cho rau củ đã nhúng bột vào chiên chín vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 5

Bày trí ra đĩa và thưởng thức với tương ớt hay thức chấm tùy thích.
Bày trí ra đĩa và thưởng thức với tương ớt hay thức chấm tùy thích. Bày trí ra đĩa và thưởng thức với tương ớt hay thức chấm tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne