Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad lạc xoài
Salad Lạc Xoài yêu thích

Salad Lạc Xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo

Cách làm salad lạc xoài

Món salad này cực tốt cho đường tiêu hóa, một số món còn làm đẹp da nữa. Hãy cùng vào bếp, khám phá thêm một món salad ngon tuyệt nữa nhé.    

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
30 Gr

Đậu phộng

1 Trái

Dưa leo

1 Trái

Xoài chín

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Dầu mè

4 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài, cà chua và dưa leo rửa sạch vỏ, dưa leo rửa thật kĩ nhựa. Gọt xoài rồi thái từng miếng nhỏ hình hạt lựu. Đồng thời làm tương tự với dưa leo. Cà chua cắt bỏ hạt và cũng cắt hạt lựu.
Xoài, cà chua và dưa leo rửa sạch vỏ, dưa leo rửa thật kĩ nhựa. Gọt xoài rồi thái từng miếng nhỏ hình hạt lựu. Đồng thời làm tương tự với dưa leo. Cà chua cắt bỏ hạt và cũng cắt hạt lựu. Xoài, cà chua và dưa leo rửa sạch vỏ, dưa leo rửa thật kĩ nhựa. Gọt xoài rồi thái từng miếng nhỏ hình hạt lựu. Đồng thời làm tương tự với dưa leo. Cà chua cắt bỏ hạt và cũng cắt hạt lựu. Xoài, cà chua và dưa leo rửa sạch vỏ, dưa leo rửa thật kĩ nhựa. Gọt xoài rồi thái từng miếng nhỏ hình hạt lựu. Đồng thời làm tương tự với dưa leo. Cà chua cắt bỏ hạt và cũng cắt hạt lựu.

* Bước 2

Đậu phộng lột vỏ, giã vừa phải hoặc để nguyên hạt.
Đậu phộng lột vỏ, giã vừa phải hoặc để nguyên hạt.

* Bước 3

Pha nước trộn: cho 2 muỗng canh dầu mè vào bát, trộn cùng với 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 4 muỗng canh nước cốt chanh. Trộn đều tất cả lên,
Pha nước trộn: cho 2 muỗng canh dầu mè vào bát, trộn cùng với 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 4 muỗng canh nước cốt chanh. Trộn đều tất cả lên,

* Bước 4

Cho nguyên liệu ( xoài + dưa leo + cà chua + hỗn hợp nước trộn ) vào tô lớn, trộn đều tay. Sau đó cho đậu phộng và ớt trái cắt nhỏ vào trộn đều lên.
Cho nguyên liệu ( xoài + dưa leo + cà chua + hỗn hợp nước trộn ) vào tô lớn, trộn đều tay. Sau đó cho đậu phộng và ớt trái cắt nhỏ vào trộn đều lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad lạc xoài Đậu phộng Dưa leo Xoài chín Hành tây Ớt bột Ớt Dầu mè Nước cốt chanh Đường trắng Tiêu Hạt nêm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Lạc Xoài Salad Lạc Xoài
sao : Ngọc Bảo
Trà Sữa Dưa Hấu Trà Sữa Dưa Hấu
sao : Ngọc Bảo
Cơm Rang Nấm Cơm Rang Nấm
sao : Ngọc Bảo
Sinh Tố Bơ Sầu Riêng Sinh Tố Bơ Sầu Riêng
sao : Ngọc Bảo

Món ăn tương tự

Salad Lạc Xoài

Salad Lạc Xoài
Salad Tôm Lạnh

Salad Tôm Lạnh
Salad Gà Trung Hoa

Salad Gà Trung Hoa
Salad Rau Quả

Salad Rau Quả
Salad Vịt Quay

Salad Vịt Quay
Salad Dâu Tây

Salad Dâu Tây
Salad Mực Cuốn Rau Củ

Salad Mực Cuốn Rau Củ
Salad Nấm Kim Châm

Salad Nấm Kim Châm
Salad Nha Đam, Xoài Và Mật Ong

Salad Nha Đam, Xoài Và Mật Ong
Salad Dưa Leo Cần Tây

Salad Dưa Leo Cần Tây
Salad Bạch Tuộc

Salad Bạch Tuộc
Salad Cà Rốt Trộn Củ Cải Đỏ

Salad Cà Rốt Trộn Củ Cải Đỏ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne