Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Sơ Ri
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngọc BảoCách làm sinh tố sơ ri
Không chỉ là loại trái cây vừa ngon, vừa bổ dưỡng lại rẻ tiền, bạn còn có thể biến quả sơ ri thành một món sinh tố rất ngon nữa.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ ri rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng 5-7 phút rồi rửa lại với nước sạch để ráo nước.
* Bước 2
Cho sơ ri vào máy ép, ép lấy nước. Cho nước cốt sơ ri ra 1 cái ly thủy tinh nhỏ.
* Bước 3
Rót nước ép sơ ri vào máy xay sinh tố với 3 muỗng cà phê đường, vài hạt muối , 1 ly đá bào, xay ở tốc độ cao cho hỗn hợp nhuyễn mịn là được. Sau đó, rót nước ra ly, trang trí thêm 1-2 trái sơ ri.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne