Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố dâu - dừa
Sinh Tố Dâu - Dừa yêu thích

Sinh Tố Dâu - Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo

Cách làm sinh tố dâu - dừa

Một ly sinh tố dâu mix dừa mát lạnh, đặc sánh có vị béo ngậy của dừa và sữa kết hợp cùng vị chua thanh của dâu tươi, một chút lành lạnh của đá bào vào những ngày thời tiết nóng nắng sắp tới thì thật tuyệt!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Dừa

6 Trái

Dâu tây

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Sữa đặc

100 ml

Sữa tươi không đường

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn mua những trái dừa không quá già, không quá non, về nhà khui miệng trái dừa lấy khoảng 100ml nước dừa tươi để ra ly. Rồi cắt trái dừa làm đôi để lấy phần cơm dừa ra nhé.
Chọn mua những trái dừa không quá già, không quá non, về nhà khui miệng trái dừa lấy khoảng 100ml nước dừa tươi để ra ly. Rồi cắt trái dừa làm đôi để lấy phần cơm dừa ra nhé.

* Bước 2

Dâu tây bỏ cuống, ngâm dâu vào nước muối pha loãng từ 20-30 phút. Sau đó vớt ra rửa lại với nước khoảng 2-3 làn nữa rồi vớt ra để ráo nước cắt 2 hoặc 4 tùy trái to hay nhỏ.
Dâu tây bỏ cuống, ngâm dâu vào nước muối pha loãng từ 20-30 phút. Sau đó vớt ra rửa lại với nước khoảng 2-3 làn nữa rồi vớt ra để ráo nước cắt 2 hoặc 4 tùy trái to hay nhỏ.

* Bước 3

Cho dừa non và dâu tây đã cắt vào cối xay sinh tố, đồng thời thêm vào 2 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê sữa đặc, 100ml sữa tươi hoặc nước dừa tươi tùy chọn, 1 ly đá bào vào cối xay sinh tố, .
Cho dừa non và dâu tây đã cắt vào cối xay sinh tố, đồng thời thêm vào 2 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê sữa đặc, 100ml sữa tươi hoặc nước dừa tươi tùy chọn, 1 ly đá bào vào cối xay sinh tố, . Cho dừa non và dâu tây đã cắt vào cối xay sinh tố, đồng thời thêm vào 2 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê sữa đặc, 100ml sữa tươi hoặc nước dừa tươi tùy chọn, 1 ly đá bào vào cối xay sinh tố, .

* Bước 4

Xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn và mịn. Thời gian xay khoảng 5 phút.
Xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn và mịn. Thời gian xay khoảng 5 phút.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố dâu - dừa Dừa Dâu tây Đường trắng Sữa đặc Sữa tươi không đường

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Dâu - Dừa Sinh Tố Dâu - Dừa
sao : Ngọc Bảo
Sinh Tố Dâu - Chuối Sinh Tố Dâu - Chuối
sao : Ngọc Bảo
Sinh Tố Táo - Chuối Sinh Tố Táo - Chuối
sao : Ngọc Bảo
Sinh Tố Nho - Táo Sinh Tố Nho - Táo
sao : Ngọc Bảo

Món ăn tương tự

Sinh Tố Dâu - Dừa

Sinh Tố Dâu - Dừa
Sinh Tố Táo - Chuối

Sinh Tố Táo - Chuối
Sinh Tố Nho - Táo

Sinh Tố Nho - Táo
Sinh Tố Phúc Bồn Tử

Sinh Tố Phúc Bồn Tử
Sinh Tố Dứa Và Xoài

Sinh Tố Dứa Và Xoài
Xoài Xay Cốt Dừa

Xoài Xay Cốt Dừa
Sinh Tố Dưa Lê Và Bạc Hà

Sinh Tố Dưa Lê Và Bạc Hà
Sinh Tố Bơ, Chuối Và Kiwi

Sinh Tố Bơ, Chuối Và Kiwi
Sinh Tố Đu Đủ Và Dâu Tây

Sinh Tố Đu Đủ Và Dâu Tây
Sinh Tố Sữa Đu Đủ

Sinh Tố Sữa Đu Đủ
Sinh Tố Mít Thạch Rau Câu

Sinh Tố Mít Thạch Rau Câu
Sinh Tố Dưa Hấu Dâu Tây

Sinh Tố Dưa Hấu Dâu Tây
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne