Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Sữa Đu Đủ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thu HàCách làm sinh tố sữa đu đủ
Làm việc không nghỉ ngơi, thời tiết thay đổi... khiến bạn mệt mỏi, da dẻ kém tươi trẻ. Vậy hãy chọn ngay sinh tố sữa đu đủ, đây là loại thức uống diệu kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ. Nên chọn những trái đu đủ chín mềm, màu vàng đậm như vậy thức uống sẽ ngon hơn.
* Bước 2
Tiếp theo, cho lần lượt đu đủ, 100ml sữa tươi, 1 muỗng canh mật ong, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 3
Cho sinh tố ra ly và thưởng thức để tận hưởng được vị ngọt, thơm ngon của loại thức uống bổ dưỡng này!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne