Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố phúc bồn tử dễ làm ngon miệng tại nhà
Sinh Tố Phúc Bồn Tử yêu thích

Sinh Tố Phúc Bồn Tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elisehanh nguyen

Cách làm sinh tố phúc bồn tử dễ làm ngon miệng tại nhà

Quả mâm xôi chứa lượng nước cao, chất xơ cũng nhiều nên khống chế được mức độ đường trong máu rất hữu hiệu. Chỉ cần khoảng 100g mâm xôi đã đáp ứng đủ lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày cho bạn. Cùng Cooky thực hiện công thức này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Phúc bồn tử

1 Trái

Táo

1 Muỗng cà phê

Siro đường nâu

600 ml

Kem Vani

1 Lá

Lá bạc hà

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho phúc bồn tử và táo gọt vỏ cắt lát vào một chiếc chảo, đun trong khoảng 10 phút tới khi nước từ quả mâm xôi và táo chảy ra. Tắt bếp, đổ đường vào và khuấy đều, để nguội.
Cho phúc bồn tử và táo gọt vỏ cắt lát vào một chiếc chảo, đun trong khoảng 10 phút tới khi nước từ quả mâm xôi và táo chảy ra. Tắt bếp, đổ đường vào và khuấy đều, để nguội. Cho phúc bồn tử và táo gọt vỏ cắt lát vào một chiếc chảo, đun trong khoảng 10 phút tới khi nước từ quả mâm xôi và táo chảy ra. Tắt bếp, đổ đường vào và khuấy đều, để nguội. Cho phúc bồn tử và táo gọt vỏ cắt lát vào một chiếc chảo, đun trong khoảng 10 phút tới khi nước từ quả mâm xôi và táo chảy ra. Tắt bếp, đổ đường vào và khuấy đều, để nguội.

* Bước 2

Dùng muôi nghiền nát hỗn hợp mâm xôi rồi dùng lưới lọc để loại bỏ hột. Đổ kem vani vào rồi khuấy hỗn hợp cho đến khi nhuyễn.
Dùng muôi nghiền nát hỗn hợp mâm xôi rồi dùng lưới lọc để loại bỏ hột. Đổ kem vani vào rồi khuấy hỗn hợp cho đến khi nhuyễn. Dùng muôi nghiền nát hỗn hợp mâm xôi rồi dùng lưới lọc để loại bỏ hột. Đổ kem vani vào rồi khuấy hỗn hợp cho đến khi nhuyễn.

* Bước 3

Để trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm. Khi ăn có thể cho thêm kem, vài lát táo và lá bạc hà lên trên trông đẹp mắt lại thơm ngon.
Để trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm. Khi ăn có thể cho thêm kem, vài lát táo và lá bạc hà lên trên trông đẹp mắt lại thơm ngon. Để trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm. Khi ăn có thể cho thêm kem, vài lát táo và lá bạc hà lên trên trông đẹp mắt lại thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố phúc bồn tử Phúc bồn tử Táo Siro đường nâu Kem Vani Lá bạc hà

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Phúc Bồn Tử Sinh Tố Phúc Bồn Tử
sao : Elisehanh nguyen
Cá Sòng Nấu Ngót Cá Sòng Nấu Ngót
sao : Elisehanh nguyen
Khô Mực Ngào Ớt Khô Mực Ngào Ớt
sao : Elisehanh nguyen
Trứng Cuộn Nấm Kim Châm Trứng Cuộn Nấm Kim Châm
sao : Elisehanh nguyen

Món ăn tương tự

Sinh Tố Phúc Bồn Tử

Sinh Tố Phúc Bồn Tử
Sinh Tố Dứa Và Xoài

Sinh Tố Dứa Và Xoài
Xoài Xay Cốt Dừa

Xoài Xay Cốt Dừa
Sinh Tố Dưa Lê Và Bạc Hà

Sinh Tố Dưa Lê Và Bạc Hà
Sinh Tố Bơ, Chuối Và Kiwi

Sinh Tố Bơ, Chuối Và Kiwi
Sinh Tố Đu Đủ Và Dâu Tây

Sinh Tố Đu Đủ Và Dâu Tây
Sinh Tố Sữa Đu Đủ

Sinh Tố Sữa Đu Đủ
Sinh Tố Mít Thạch Rau Câu

Sinh Tố Mít Thạch Rau Câu
Sinh Tố Dưa Hấu Dâu Tây

Sinh Tố Dưa Hấu Dâu Tây
Sinh Tố Cam Chuối Sữa Hạnh Nhân

Sinh Tố Cam Chuối Sữa Hạnh Nhân
Sinh Tố Trái Cây

Sinh Tố Trái Cây
Sinh Tố Việt Quất Yến Mạch

Sinh Tố Việt Quất Yến Mạch
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne