Trang chủ Công Thức Đậu hũ chiên sốt tam sắc Cách Làm Đậu Hũ Chiên Sốt Tam Sắc Đơn Giản Tại Nhà

Đậu Hũ Chiên Sốt Tam Sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Dâm Bụt

Cách Làm Đậu Hũ Chiên Sốt Tam Sắc Đơn Giản Tại Nhà

Hương vị nhẹ nhàng thanh mát thật dễ chịu, đậu mềm và lớp sốt ngòn ngọt. Vỏ đậu giòn cùng với sốt chua ngọt khiến món ăn vô cùng ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Cà chua

1 Quả

Trứng gà

4 Trái

Ớt sừng

100 Gr

Bột mì

400 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua, ớt rửa sạch, bỏ hết ruột rồi thái hạt lựu. Đậu cắt khoanh tròn, dày vừa phải. Đậu cắt khoanh tròn, dày vừa phải.
Cà chua, ớt rửa sạch, bỏ hết ruột rồi thái hạt lựu. Đậu cắt khoanh tròn, dày vừa phải. Đậu cắt khoanh tròn, dày vừa phải. Cà chua, ớt rửa sạch, bỏ hết ruột rồi thái hạt lựu. Đậu cắt khoanh tròn, dày vừa phải. Đậu cắt khoanh tròn, dày vừa phải.

* Bước 2

Mè trắng vo sạch rồi đem rang chín. Bột mì và bột chiên xù cho ra đĩa. Trứng đập ra bát khuấy đều.
Mè trắng vo sạch rồi đem rang chín. Bột mì và bột chiên xù cho ra đĩa. Trứng đập ra bát khuấy đều. Mè trắng vo sạch rồi đem rang chín. Bột mì và bột chiên xù cho ra đĩa. Trứng đập ra bát khuấy đều.

* Bước 3

Đậu lăn qua bột mì, rồi nhúng vào trứng, sau đó lăn qua bột chiên xù. Tiếp tục cho đậu vào chảo rán vàng đều hai mặt sau đó gắp ra đĩa.
Đậu lăn qua bột mì, rồi nhúng vào trứng, sau đó lăn qua bột chiên xù. Tiếp tục cho đậu vào chảo rán vàng đều hai mặt sau đó gắp ra đĩa. Đậu lăn qua bột mì, rồi nhúng vào trứng, sau đó lăn qua bột chiên xù. Tiếp tục cho đậu vào chảo rán vàng đều hai mặt sau đó gắp ra đĩa.

* Bước 4

Phi thơm tỏi, cho cà chua, ớt vào xào nhanh, cho vào 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cơm giấm, 1 thìa cơm đường, xào nhanh khoảng 2 phút thì tắt bếp.
Phi thơm tỏi, cho cà chua, ớt vào xào nhanh, cho vào 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cơm giấm, 1 thìa cơm đường, xào nhanh khoảng 2 phút thì tắt bếp.

* Bước 5

Múc phần sốt ở bước trên rưới lên trên đậu rồi rắc vừng lên trên cùng và thưởng thức nóng! Như vậy là ta đã hoàn thành xong món đậu hũ chiên sốt tam sắc rồi đấy!
Múc phần sốt ở bước trên rưới lên trên đậu rồi rắc vừng lên trên cùng và thưởng thức nóng! Như vậy là ta đã hoàn thành xong món đậu hũ chiên sốt tam sắc rồi đấy! Múc phần sốt ở bước trên rưới lên trên đậu rồi rắc vừng lên trên cùng và thưởng thức nóng! Như vậy là ta đã hoàn thành xong món đậu hũ chiên sốt tam sắc rồi đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne