Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sương Sáo Hột É
Giới thiệu
Đầu bếp :
Minh ChuCách làm Sương Sáo Hột É ngọt thanh mát lạnh tại nhà
Có rất nhiều món ăn, thức uống giải khát mùa hè, sương sáo hột é giải nhiệt cho cơ thể rất tốt mà cách nấu thì vô cùng dễ, cùng thưởng thức nhé!
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hòa tan 50g bột sương sáo với 1.5 lít nước ở trong nồi rồi đặt lên bếp đun và khuấy đều cho bột sương sáo tan hết. Sau đó, đổ nước sương sáo ra tô cho nguội và đông cứng lại. Hạt é ngâm vào nước cho nở đều.
* Bước 2
Cắt sương sáo thành miếng nhỏ vừa ăn. Đường nấu tan với 1 chén nước, để nguội.
* Bước 3
Cho sương sáo và ít hột é đã ngâm cho vừa ly hoặc tô, thêm vào nước đường cho vừa ăn, cho vào tinh dầu chuối và đá là có thể thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne