Trang chủ Công Thức Cóc trộn tỏi ớt cay Cách Làm Cóc Trộn Tỏi Ớt Cay Ăn Ngon Khó Cưỡng

Cóc Trộn Tỏi Ớt Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách Làm Cóc Trộn Tỏi Ớt Cay Ăn Ngon Khó Cưỡng

Cóc trộn cay chua tận mang tai, cay xè đầu lưỡi đến với chị em yêu ăn vặt đây! Chỉ cần bỏ xíu thời gian sơ chế cóc rồi tiến hành tẩm ướp theo các nguyên liệu sau đây nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
5 Trái

Cóc

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

5 Gr

Ngò gai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc gọt vỏ, bỏ hạt, cắt múi cau.
Cóc gọt vỏ, bỏ hạt, cắt múi cau.

* Bước 2

Cho cóc vào tô, thêm 1 muỗng cà phê ớt băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường, ngò gai cắt nhỏ rồi trộn đều, ướp trong 15-20 phút.
Cho cóc vào tô, thêm 1 muỗng cà phê ớt băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường, ngò gai cắt nhỏ rồi trộn đều, ướp trong 15-20 phút.

* Bước 3

Cóc trộn cay chua tận mang tai, cay xè đầu lưỡi đến với chị em yêu ăn vặt đây! Chỉ cần bỏ xíu thời gian sơ chế cóc rồi tiến hành tẩm ướp theo các nguyên liệu trên là có thể nhâm nhi rồi nhé!
Cóc trộn cay chua tận mang tai, cay xè đầu lưỡi đến với chị em yêu ăn vặt đây! Chỉ cần bỏ xíu thời gian sơ chế cóc rồi tiến hành tẩm ướp theo các nguyên liệu trên là có thể nhâm nhi rồi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne