Trang chủ Công Thức Tôm trứng rim nước dừa tươi Cách làm tôm trứng rim nước dừa tươi

Tôm Trứng Rim Nước Dừa Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm tôm trứng rim nước dừa tươi

Những con tôm trứng ục ích, thịt nhiều đang ôm trứng được đem rim với nước dừa tươi làm cho lớp vỏ tôm vàng cam, bóng bẩy, ngấp đều gia vị mặn béo. Đây hứa hẹn là món ăn hút cơm cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Tôm tươi

2 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng canh

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Hành tím băm

1 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/3 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt râu rửa sạch,ướp 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 chỗ hành tím và tỏi băm, 1 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 15 phút.
Tôm cắt râu rửa sạch,ướp 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 chỗ hành tím và tỏi băm, 1 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 15 phút.

* Bước 2

Phi thơm chỗ hành tím và tỏi băm còn lại với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho tôm đã ướp vào đảo nhanh tay khoảng 2-3 phút.
Phi thơm chỗ hành tím và tỏi băm còn lại với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho tôm đã ướp vào đảo nhanh tay khoảng 2-3 phút.

* Bước 3

Cho 2 muỗng canh mật ong, 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê muối vào chén nước dừa khuấy tan đều, chế chén nước dừa mật ong vào chảo tôm.
Cho 2 muỗng canh mật ong, 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê muối vào chén nước dừa khuấy tan đều, chế chén nước dừa mật ong vào chảo tôm.

* Bước 4

Nấu lửa vừa, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đều lên, nấu đến khi nước dừa sánh lại. Xào tiếp tục cho tới cạn sệt, tắt bếp.
Nấu lửa vừa, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đều lên, nấu đến khi nước dừa sánh lại. Xào tiếp tục cho tới cạn sệt, tắt bếp.

* Bước 5

Gắp tôm ra đĩa, dùng với muối ớt chanh rất ngon. Những con tôm trứng ục ích, thịt nhiều đang ôm trứng được đem rim với nước dừa tươi làm cho lớp vỏ tôm vàng cam, bóng bẩy, ngấp đều gia vị mặn béo. Đây hứa hẹn là món ăn hút cơm cho cả nhà.
Gắp tôm ra đĩa, dùng với muối ớt chanh rất ngon. Những con tôm trứng ục ích, thịt nhiều đang ôm trứng được đem rim với nước dừa tươi làm cho lớp vỏ tôm vàng cam, bóng bẩy, ngấp đều gia vị mặn béo. Đây hứa hẹn là món ăn hút cơm cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne