Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Nước Ép Cà Rốt Bằng Máy Xay Sinh Tố Ngon

Nước Ép Cà Rốt Bằng Máy Xay Sinh Tố

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Ý Lan

Cách Làm Nước Ép Cà Rốt Bằng Máy Xay Sinh Tố Ngon

Nước ép cà rốt bằng máy xay sinh tố là món ngon dễ làm, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe cũng như vóc dàng của chị em phụ nữ. Cà rốt có tác dụng giải độc cho cơ thể và chứa nhiều vitamin A nên vô cùng tốt cho mắt. Sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày mang lại cho bạn một làn da đẹp và mịn màng. Vị ngọt thanh, thơm nhẹ của nước ép cà rốt không hề khó uống và rất ngon. Cùng thử ngay bí quyết làm nước ép cà rốt bằng máy xay sinh tố thơm ngon, cực đơn giản tại nhà bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Cà rốt

1 Trái

Cam

6 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thật sạch cà rốt sau đó gọt vỏ và cắt nhỏ cà rốt cho vào cối xay sinh tố. Xay nhuyễn cà rốt trong cối xay.
Rửa thật sạch cà rốt sau đó gọt vỏ và cắt nhỏ cà rốt cho vào cối xay sinh tố. Xay nhuyễn cà rốt trong cối xay. Rửa thật sạch cà rốt sau đó gọt vỏ và cắt nhỏ cà rốt cho vào cối xay sinh tố. Xay nhuyễn cà rốt trong cối xay.

* Bước 2

Cho thêm 500ml nước, 35gr đường, 50ml sữa vào để quá trình xay nhuyễn đạt được hiệu quả tối đa. Sau khi xay xong bạn để yên hỗn hợp khoảng 10 đến 15 phút để cho xơ cà rốt được lắng đọng lại.
Cho thêm 500ml nước, 35gr đường, 50ml sữa vào để quá trình xay nhuyễn đạt được hiệu quả tối đa. Sau khi xay xong bạn để yên hỗn hợp khoảng 10 đến 15 phút để cho xơ cà rốt được lắng đọng lại. Cho thêm 500ml nước, 35gr đường, 50ml sữa vào để quá trình xay nhuyễn đạt được hiệu quả tối đa. Sau khi xay xong bạn để yên hỗn hợp khoảng 10 đến 15 phút để cho xơ cà rốt được lắng đọng lại.

* Bước 3

Sử dụng lưới lọc hết tất cả bã xơ cà rốt lại để đạt được lượng nước cà rốt nguyên chất. Cho vào thêm một ít nước cam để tăng thêm vị cho món nước ép.
Sử dụng lưới lọc hết tất cả bã xơ cà rốt lại để đạt được lượng nước cà rốt nguyên chất. Cho vào thêm một ít nước cam để tăng thêm vị cho món nước ép. Sử dụng lưới lọc hết tất cả bã xơ cà rốt lại để đạt được lượng nước cà rốt nguyên chất. Cho vào thêm một ít nước cam để tăng thêm vị cho món nước ép.

* Bước 4

Rót nước ra ngoài và sử dụng. Bạn có thể thêm đá viên vào để thức uống được ngon hơn!
Rót nước ra ngoài và sử dụng. Bạn có thể thêm đá viên vào để thức uống được ngon hơn!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne