Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Smoothies Kem Bánh Quy Cực Thơm Ngon

Smoothies Kem Bánh Quy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quốc Khánh

Cách Làm Smoothies Kem Bánh Quy Cực Thơm Ngon

Bánh oreo không chỉ ăn không mà có thể làm thành nhiều món khác. Hôm nay Cooky sẽ giới thiệu cho bạn món mới từ bánh oreo. Đó là smoothies kem bánh quy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Thỏi

Bánh oreo

6 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên hãy bẻ bánh oreo vào máy xay sinh tố. Tiếp theo cho thêm sữa đặc.
Trước tiên hãy bẻ bánh oreo vào máy xay sinh tố. Tiếp theo cho thêm sữa đặc. Trước tiên hãy bẻ bánh oreo vào máy xay sinh tố. Tiếp theo cho thêm sữa đặc.

* Bước 2

Sau đó cho tiếp sữa tươi, tiếp đến là kem tươi (để lại một ít trang trí ly kem). Chú ý lượng kem tùy theo khẩu vị từng người.
Sau đó cho tiếp sữa tươi, tiếp đến là kem tươi (để lại một ít trang trí ly kem). Chú ý lượng kem tùy theo khẩu vị từng người. Sau đó cho tiếp sữa tươi, tiếp đến là kem tươi (để lại một ít trang trí ly kem). Chú ý lượng kem tùy theo khẩu vị từng người.

* Bước 3

Nếu không ăn được nhiều béo thì có thể cho thêm đá viên vào. Cuối cùng xay đều tất cả nguyên liệu với nhau.
Nếu không ăn được nhiều béo thì có thể cho thêm đá viên vào. Cuối cùng xay đều tất cả nguyên liệu với nhau. Nếu không ăn được nhiều béo thì có thể cho thêm đá viên vào. Cuối cùng xay đều tất cả nguyên liệu với nhau.

* Bước 4

Sau khi xay đều tất cả, cho ra ly thêm kem tươi còn lại lên trên để tăng thêm phần hấp dẫn của ly kem. Cùng thưởng thức thôi nào.
Sau khi xay đều tất cả, cho ra ly thêm kem tươi còn lại lên trên để tăng thêm phần hấp dẫn của ly kem. Cùng thưởng thức thôi nào. Sau khi xay đều tất cả, cho ra ly thêm kem tươi còn lại lên trên để tăng thêm phần hấp dẫn của ly kem. Cùng thưởng thức thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne