Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Gà Nấu Lá Giang Đổi Vị Mời Cả Nhà

Canh Gà Nấu Lá Giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hà

Cách Làm Canh Gà Nấu Lá Giang Đổi Vị Mời Cả Nhà

Canh gà nấu lá giang với vị chua dịu của lá giang cùng ngọt, thanh của thịt và xương gà đã tạo thành một món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn. Đặc biệt hơn là được thưởng thức trong những ngày se lạnh, mưa phùn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Thịt gà

100 Gr

Lá giang

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Lá giang nhặt, rửa sạch, để ráo nước.
Thịt gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Lá giang nhặt, rửa sạch, để ráo nước. Thịt gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Lá giang nhặt, rửa sạch, để ráo nước.

* Bước 2

Đun sôi khoảng 1 lít nước trong nồi. Khi nước sôi, cho thịt gà vào, nấu khoảng 20 phút hoặc đến khi chân gà mềm là được.
Đun sôi khoảng 1 lít nước trong nồi. Khi nước sôi, cho thịt gà vào, nấu khoảng 20 phút hoặc đến khi chân gà mềm là được.

* Bước 3

Nêm gia vị muối, hạt nêm, bột ngọt cho vừa ăn. Cuối cùng, cho lá giang vào, nấu sôi thêm 5 phút là được.
Nêm gia vị muối, hạt nêm, bột ngọt cho vừa ăn. Cuối cùng, cho lá giang vào, nấu sôi thêm 5 phút là được.

* Bước 4

Múc canh ra tô và dùng với cơm nóng. Bạn có thể thêm ớt vào nếu muốn ăn cay nhé!
Múc canh ra tô và dùng với cơm nóng. Bạn có thể thêm ớt vào nếu muốn ăn cay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne