Trang chủ Công Thức Dầu giấm trộn salad Cách làm Dầu Giấm Trộn Salad ngon tiêu chuẩn cho món salad

Dầu Giấm Trộn Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gấu Nâu

Cách làm Dầu Giấm Trộn Salad ngon tiêu chuẩn cho món salad

Chỉ cần vài phút với vài nguyên liệu, bạn đã có ngay dầu giấm thơm ngon, chua ngọt hài hòa để trộn salad rồi. Bật mí bí quyết nho nhỏ là dùng giấm táo để món salad thơm hơn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Giấm táo

2 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào chén 2 muỗng canh giấm táo.
Cho vào chén 2 muỗng canh giấm táo.

* Bước 2

Thêm 2 muỗng canh dầu mè.
Thêm 2 muỗng canh dầu mè.

* Bước 3

Thêm 1 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.
Thêm 1 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.

* Bước 4

Dầu giấm đã sẵn sàng cho các món salad rồi nhé!
Dầu giấm đã sẵn sàng cho các món salad rồi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne