chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những chiếc bánh nhỏ với mứt dâu ngọt bên trong và lớp sốt mềm thơm thật hấp dẫn. Món ăn sáng này trông thật bắt mắt với phần trang trí dâu tây, cherry bên trên thật đẹp phải không! Cả nhà bắt đầu ngày mới với bữa sáng ngon mắt và ngon miệng thật tuyệt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne