Trang chủ Công Thức Hột vịt lộn xào me Cách Làm Hột Vịt Lộn Xào Me Ngon, Đơn Giản Nhất

Hột Vịt Lộn Xào Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thím Sáu

Cách Làm Hột Vịt Lộn Xào Me Ngon, Đơn Giản Nhất

Một ngày cuối tuần rảnh rỗi cho mẹ và con gái, hãy cùng nhau xào me đổi không khí cho món hột vịt lộn quen thuộc nào! Cách làm cũng khá đơn giản, không mất nhiều thời gian.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Me

100 Gr

Rau răm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng vịt lộn cho vào nồi nước, luộc chín, bóc sạch vỏ.
Trứng vịt lộn cho vào nồi nước, luộc chín, bóc sạch vỏ.

* Bước 2

Me ngâm với nước ấm, dùng muỗng dầm nhuyễn, lọc lấy nước cốt me, bỏ bã.
Me ngâm với nước ấm, dùng muỗng dầm nhuyễn, lọc lấy nước cốt me, bỏ bã.

* Bước 3

Đậu phộng rang chín, cho vào cối, giã hơi nhỏ, cho ra chén.
Đậu phộng rang chín, cho vào cối, giã hơi nhỏ, cho ra chén.

* Bước 4

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho nước cốt me, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm vào, khuấy đều.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho nước cốt me, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm vào, khuấy đều.

* Bước 5

Tiếp theo, cho trứng vịt lộn vào, đảo đều 1 phút. Tắt bếp, cho rau răm, đậu phộng vào, trộn đều.
Tiếp theo, cho trứng vịt lộn vào, đảo đều 1 phút. Tắt bếp, cho rau răm, đậu phộng vào, trộn đều.

* Bước 6

Bày món ăn ra đĩa, thêm ớt nếu muốn ăn cay và thưởng thức!
Bày món ăn ra đĩa, thêm ớt nếu muốn ăn cay và thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne