Trang chủ Công Thức Chè Cách nấu Chè Con Ong với mè trắng cho Rằm tháng Giêng

Chè Con Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hà

Cách nấu Chè Con Ong với mè trắng cho Rằm tháng Giêng

Dịp Rằm tháng Giêng này, bạn hãy trổ tài khéo léo món chè con ong thơm nồng để dâng lên bàn thờ tổ tiên nhé! Vị ngọt của đường phèn, dẻo của gạo nếp và thơm bùi mè trắng rất tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Gạo nếp

1 Muỗng cà phê

Muối

15 ml

Mật ong

1 Củ

Gừng

2 Muỗng canh

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp vo sạch, ngâm với nước pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Sau đó, vớt gạo ra, để ráo nước.
Gạo nếp vo sạch, ngâm với nước pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Sau đó, vớt gạo ra, để ráo nước. Gạo nếp vo sạch, ngâm với nước pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Sau đó, vớt gạo ra, để ráo nước.

* Bước 2

Tiếp theo, cho gạo nếp vào nồi, nấu chín. Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, đổ 80ml nước vào và vắt kỹ lấy nước cốt gừng.
Tiếp theo, cho gạo nếp vào nồi, nấu chín. Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, đổ 80ml nước vào và vắt kỹ lấy nước cốt gừng. Tiếp theo, cho gạo nếp vào nồi, nấu chín. Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, đổ 80ml nước vào và vắt kỹ lấy nước cốt gừng. Tiếp theo, cho gạo nếp vào nồi, nấu chín. Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, đổ 80ml nước vào và vắt kỹ lấy nước cốt gừng.

* Bước 3

Đun nóng nước gừng, cho đường phèn, mật ong, xôi nếp vào, đảo đều đến khi hỗn hợp khô, gần sệt lại là được.
Đun nóng nước gừng, cho đường phèn, mật ong, xôi nếp vào, đảo đều đến khi hỗn hợp khô, gần sệt lại là được. Đun nóng nước gừng, cho đường phèn, mật ong, xôi nếp vào, đảo đều đến khi hỗn hợp khô, gần sệt lại là được.

* Bước 4

Mè trắng rang qua cho thơm. Múc chè ra đĩa, rắc mè trắng lên là món chè con ong đã hoàn thành!
Mè trắng rang qua cho thơm. Múc chè ra đĩa, rắc mè trắng lên là món chè con ong đã hoàn thành! Mè trắng rang qua cho thơm. Múc chè ra đĩa, rắc mè trắng lên là món chè con ong đã hoàn thành!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne