chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Naporitan hoặc Napolitan ( tiếng Nhật : ナポリタン) là tên của một Pasta phổ biến ở Nhật Bản. Các thành phần chính thường được chế biến trong món spaghetti này chính là: sốt cà chua, hành tây, nấm, ớt xanh, xúc xích, thịt xông khói và sốt tabasco. Naporitan có nguồn gốc từ Yokohama, món Naporitan rất được ưa chuộng tại đất nước mặt trời mọc và có rất nhiều cửa hàng bán món mì thơm ngon này.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne