Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Pasta Sốt Thịt Xông Khói Ngon Chuẩn Vị

Pasta Sốt Thịt Xông Khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đường

Cách Làm Pasta Sốt Thịt Xông Khói Ngon Chuẩn Vị

Lâu lâu bạn có thể thay đổi bữa ăn sáng của gia đình theo phong cách châu Âu cũng thú vị đấy. Cũng không mất nhiều thời gian với món pasta sốt thịt xông khói này đâu. Một món ăn vùa bổ dưỡng, lại mới lạ sẽ khiến gia đình bạn tràn đầy năng lượng cho ngày mới đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
100 Gr

Mì Ý

1 Muỗng canh

Muối

1 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Tép

Tỏi

3 Muỗng canh

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả các thành phần gồm: váng sữa, lòng đỏ trứng, tiêu, 1 muỗng canh phô mai nghiên. Thit xông khói cắt lát dài 1cm.
Trộn tất cả các thành phần gồm: váng sữa, lòng đỏ trứng, tiêu, 1 muỗng canh phô mai nghiên. Thit xông khói cắt lát dài 1cm. Trộn tất cả các thành phần gồm: váng sữa, lòng đỏ trứng, tiêu, 1 muỗng canh phô mai nghiên. Thit xông khói cắt lát dài 1cm.

* Bước 2

Đun nước sôi, thêm 1 muỗng canh muối và luộc mì trong khoảng từ 1-2 phút. Vớt ra dội qua nước lạnh để mì không dính vào nhau.
Đun nước sôi, thêm 1 muỗng canh muối và luộc mì trong khoảng từ 1-2 phút. Vớt ra dội qua nước lạnh để mì không dính vào nhau.

* Bước 3

Trong khi luộc mì, đun nóng dầu ôliu trong chảo, cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm và cho tiếp thịt xông khói vào xào chín.
Trong khi luộc mì, đun nóng dầu ôliu trong chảo, cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm và cho tiếp thịt xông khói vào xào chín.

* Bước 4

Để ráo nước mì vừa luộc chín và cho mì vào chảo thịt xông khói rồi trộn đều với nhau.
Để ráo nước mì vừa luộc chín và cho mì vào chảo thịt xông khói rồi trộn đều với nhau.

* Bước 5

Khi pasta đã ngấm dầu, cho hỗn hợp đã trộn đều ở bước 1 vào chảo, đảo đều và đun. Mì được là khi nước sốt trên sền sệt.
Khi pasta đã ngấm dầu, cho hỗn hợp đã trộn đều ở bước 1 vào chảo, đảo đều và đun. Mì được là khi nước sốt trên sền sệt.

* Bước 6

Nếu nước sốt vẫn lỏng, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi được. Cho ra đĩa thêm chút tiêu đen và thưởng thức.
Nếu nước sốt vẫn lỏng, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi được. Cho ra đĩa thêm chút tiêu đen và thưởng thức. Nếu nước sốt vẫn lỏng, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi được. Cho ra đĩa thêm chút tiêu đen và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne