Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Mì Ý Trứng Cá Muối Sốt Kem Đổi Vị Bữa Cơm

Mì Ý Trứng Cá Muối Sốt Kem

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích Nấu Ăn

Cách Làm Mì Ý Trứng Cá Muối Sốt Kem Đổi Vị Bữa Cơm

Tarako một loại trứng cá biển muối, một đặc sản sứ sở mặt trời mọc. Với món mì ý kiểu nhật này, bạn sẽ có được những trải nghiệm khẩu vị cực kỳ lý thú đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 ml

Váng sữa

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Muỗng canh

Bột mì

10 Gr

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

100 Gr

Mì Ý

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ viên súp thịt gà.
Băm nhỏ viên súp thịt gà.

* Bước 2

Làm nóng bột mì và bơ trong lò vi sóng khoảng 1 phút rồi trộn lẫn với nhau.
Làm nóng bột mì và bơ trong lò vi sóng khoảng 1 phút rồi trộn lẫn với nhau.

* Bước 3

Cho 100ml váng sữa, 100ml sữa đặc, trứng cá biển muối, 1 muỗng canh mayonnaise, 1 muỗng canh mentsuyu, súp thịt gà và hỗn hợp bơ vào máy xay sinh tố, trộn đều tất cả.
Cho 100ml váng sữa, 100ml sữa đặc, trứng cá biển muối, 1 muỗng canh mayonnaise, 1 muỗng canh mentsuyu, súp thịt gà và hỗn hợp bơ vào máy xay sinh tố, trộn đều tất cả.

* Bước 4

Cho hỗn hợp vừa trộn vào chảo sâu lòng, đun và khuấy đều.
Cho hỗn hợp vừa trộn vào chảo sâu lòng, đun và khuấy đều.

* Bước 5

Khi nước sệt lại thì cho mì vào, trộn đều, tắt bếp.
Khi nước sệt lại thì cho mì vào, trộn đều, tắt bếp.

* Bước 6

Cho mì ra đĩa rắc thêm rong biển cắt nhỏ và mè trắng lên trên rồi thưởng thức.
Cho mì ra đĩa rắc thêm rong biển cắt nhỏ và mè trắng lên trên rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne