Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Pasta Pastitsio Của Ý Thơm Ngon Ăn Sáng

Pasta Pastitsio Của Ý

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Pasta Pastitsio Của Ý Thơm Ngon Ăn Sáng

Để làm được pasta pastitsio vô cùng độc đáo này, bạn sẽ cần khá nhiều công đoạn đấy! Do pasta pastitsio có rất nhiều chất béo nên bạn có thể ăn kèm với salad trộn nhẹ nhàng sẽ rất ngon nhé! Pasta pastitsio có cách làm rất kỳ công, nhưng hương vị lại siêu lạ lẫm và ngon lắm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Hành tây

300 Gr

Cà chua

2 Quả

Trứng gà

45 Gr

45 Gr

Bột mì

415 Gr

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

340 Gr

Nui

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhuyễn hành tây và tỏi rồi đem phi thơm với 2 muỗng canh dầu ăn. Sau đó thêm thịt cừu xay vào đảo đều cho vừa chín.
Băm nhuyễn hành tây và tỏi rồi đem phi thơm với 2 muỗng canh dầu ăn. Sau đó thêm thịt cừu xay vào đảo đều cho vừa chín.

* Bước 2

Thêm sốt 400g sốt cà chua, 3g bột quế và 2 lá nguyệt quế vào chảo, đảo đều. Sau đó, thêm cà chua cắt nhuyễn vào. Đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.
Thêm sốt 400g sốt cà chua, 3g bột quế và 2 lá nguyệt quế vào chảo, đảo đều. Sau đó, thêm cà chua cắt nhuyễn vào. Đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút. Thêm sốt 400g sốt cà chua, 3g bột quế và 2 lá nguyệt quế vào chảo, đảo đều. Sau đó, thêm cà chua cắt nhuyễn vào. Đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút. Thêm sốt 400g sốt cà chua, 3g bột quế và 2 lá nguyệt quế vào chảo, đảo đều. Sau đó, thêm cà chua cắt nhuyễn vào. Đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.

* Bước 3

Cho 2 lòng trắng trứng vào tô lớn rồi đánh cho đến khi bông cứng.
Cho 2 lòng trắng trứng vào tô lớn rồi đánh cho đến khi bông cứng.

* Bước 4

Luộc chín nui rồi trộn đều với 45ml dầu ô liu. Sau đó nhẹ nhàng cho 200g phô mai và lòng trắng trứng vào trộn cùng với nui. Thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên.
Luộc chín nui rồi trộn đều với 45ml dầu ô liu. Sau đó nhẹ nhàng cho 200g phô mai và lòng trắng trứng vào trộn cùng với nui. Thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên. Luộc chín nui rồi trộn đều với 45ml dầu ô liu. Sau đó nhẹ nhàng cho 200g phô mai và lòng trắng trứng vào trộn cùng với nui. Thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên. Luộc chín nui rồi trộn đều với 45ml dầu ô liu. Sau đó nhẹ nhàng cho 200g phô mai và lòng trắng trứng vào trộn cùng với nui. Thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên.

* Bước 5

Đun nóng 500ml sữa trong 1 nồi khác. Lúc này, phần sốt đã đun sắp xong, bạn tắt bếp, mở nắp đảo đều rồi lấy lá nguyệt quế ra.
Đun nóng 500ml sữa trong 1 nồi khác. Lúc này, phần sốt đã đun sắp xong, bạn tắt bếp, mở nắp đảo đều rồi lấy lá nguyệt quế ra.

* Bước 6

Đun chảy bơ trong nồi sạch, thêm 45g bột mì vào rồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp chuyển màu nâu. Sao đó đổ từ từ phần sữa nóng vào, vừa đổ vừa đánh đều.
Đun chảy bơ trong nồi sạch, thêm 45g bột mì vào rồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp chuyển màu nâu. Sao đó đổ từ từ phần sữa nóng vào, vừa đổ vừa đánh đều. Đun chảy bơ trong nồi sạch, thêm 45g bột mì vào rồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp chuyển màu nâu. Sao đó đổ từ từ phần sữa nóng vào, vừa đổ vừa đánh đều.

* Bước 7

Đánh tan 2 lòng trứng thêm vào nồi khuấy nhanh tay. Thêm 215g phô mai bào vào, khuấy đều.
Đánh tan 2 lòng trứng thêm vào nồi khuấy nhanh tay. Thêm 215g phô mai bào vào, khuấy đều.

* Bước 8

Xếp nui ra khay nướng. Sau đó phủ 1 lớp sốt thịt lên trên. Xếp 1 lớp pasta lên trên rồi rưới sốt sữa ở trên vào. Làm nóng lò ở 110 độ C trong 10 phút, sau đó cho pastitsio vào nướng trong khoảng 30-45 phút, cho đến khi bề mặt hơi nổi bọt là được.
Xếp nui ra khay nướng. Sau đó phủ 1 lớp sốt thịt lên trên. Xếp 1 lớp pasta lên trên rồi rưới sốt sữa ở trên vào. Làm nóng lò ở 110 độ C trong 10 phút, sau đó cho pastitsio vào nướng trong khoảng 30-45 phút, cho đến khi bề mặt hơi nổi bọt là được. Xếp nui ra khay nướng. Sau đó phủ 1 lớp sốt thịt lên trên. Xếp 1 lớp pasta lên trên rồi rưới sốt sữa ở trên vào. Làm nóng lò ở 110 độ C trong 10 phút, sau đó cho pastitsio vào nướng trong khoảng 30-45 phút, cho đến khi bề mặt hơi nổi bọt là được. Xếp nui ra khay nướng. Sau đó phủ 1 lớp sốt thịt lên trên. Xếp 1 lớp pasta lên trên rồi rưới sốt sữa ở trên vào. Làm nóng lò ở 110 độ C trong 10 phút, sau đó cho pastitsio vào nướng trong khoảng 30-45 phút, cho đến khi bề mặt hơi nổi bọt là được.

* Bước 9

Món pasta pastitsio siêu hấp dẫn cuối cùng cũng đã sẵn sàng để thưởng thức rồi!
Món pasta pastitsio siêu hấp dẫn cuối cùng cũng đã sẵn sàng để thưởng thức rồi! Món pasta pastitsio siêu hấp dẫn cuối cùng cũng đã sẵn sàng để thưởng thức rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne