Trang chủ Công Thức Cá chiên mặn ngọt Cách Làm Cá Chiên Mặn Ngọt Đậm Đà Cho Bữa Cơm

Cá Chiên Mặn Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Hà Lý

Cách Làm Cá Chiên Mặn Ngọt Đậm Đà Cho Bữa Cơm

Cá chiên mặn ngọt với thịt cá phi lê được cắt thành những miếng vuông nhỏ, ướp cùng muối và tiêu rồi chiên ngập dầu cho chín vàng rồi được đảo đều cùng sốt mặn ngọt, cay thơm cực ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Phi lê cá

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Gr

Muối

1 Trái

Ớt sừng

3 Tép

Tỏi

1 Củ

Hành tím

1 Nhánh

Hành lá

3 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

300 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, thái miếng rồi thấm khô. Cho cá vào âu cùng muối và tiêu trộn đều. Sau đó cho bột bắp vào áo xung quanh miếng cá. Đặt chảo dầu lên bếp (không cần quá nhiều dầu). Chờ dầu nóng thì cho từng miếng cá vào chiên lửa vừa. Chiên cho cá chín vàng giòn thì vớt ra đĩa.
Cá rửa sạch, thái miếng rồi thấm khô. Cho cá vào âu cùng muối và tiêu trộn đều. Sau đó cho bột bắp vào áo xung quanh miếng cá. Đặt chảo dầu lên bếp (không cần quá nhiều dầu). Chờ dầu nóng thì cho từng miếng cá vào chiên lửa vừa. Chiên cho cá chín vàng giòn thì vớt ra đĩa. Cá rửa sạch, thái miếng rồi thấm khô. Cho cá vào âu cùng muối và tiêu trộn đều. Sau đó cho bột bắp vào áo xung quanh miếng cá. Đặt chảo dầu lên bếp (không cần quá nhiều dầu). Chờ dầu nóng thì cho từng miếng cá vào chiên lửa vừa. Chiên cho cá chín vàng giòn thì vớt ra đĩa. Cá rửa sạch, thái miếng rồi thấm khô. Cho cá vào âu cùng muối và tiêu trộn đều. Sau đó cho bột bắp vào áo xung quanh miếng cá. Đặt chảo dầu lên bếp (không cần quá nhiều dầu). Chờ dầu nóng thì cho từng miếng cá vào chiên lửa vừa. Chiên cho cá chín vàng giòn thì vớt ra đĩa.

* Bước 2

Trong chén nhỏ hoàn tan 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước, 2 muỗng canh đường. Đặt 1 chảo khác lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng thì cho tỏi, đầu hành, ớt băm vào xào thơm, sau đó cho chén nước mắm đã pha vào nấu sôi. Cuối cùng cho cá vào đảo đều là tắt bếp. Rắc hành lá vào.
Trong chén nhỏ hoàn tan 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước, 2 muỗng canh đường. Đặt 1 chảo khác lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng thì cho tỏi, đầu hành, ớt băm vào xào thơm, sau đó cho chén nước mắm đã pha vào nấu sôi. Cuối cùng cho cá vào đảo đều là tắt bếp. Rắc hành lá vào. Trong chén nhỏ hoàn tan 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước, 2 muỗng canh đường. Đặt 1 chảo khác lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng thì cho tỏi, đầu hành, ớt băm vào xào thơm, sau đó cho chén nước mắm đã pha vào nấu sôi. Cuối cùng cho cá vào đảo đều là tắt bếp. Rắc hành lá vào.

* Bước 3

Cho cá chiên mặn ngọt ra đĩa, ăn với cơm nóng. Thịt cá chiên cùng sốt mặn ngọt, cay thơm cho bữa cơm gia đình ngon tuyệt.
Cho cá chiên mặn ngọt ra đĩa, ăn với cơm nóng. Thịt cá chiên cùng sốt mặn ngọt, cay thơm cho bữa cơm gia đình ngon tuyệt. Cho cá chiên mặn ngọt ra đĩa, ăn với cơm nóng. Thịt cá chiên cùng sốt mặn ngọt, cay thơm cho bữa cơm gia đình ngon tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne