Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Soup Chuối Cà Chua Lạ Miệng Bổ Dưỡng

Soup Chuối Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Thạch Phương

Cách Làm Soup Chuối Cà Chua Lạ Miệng Bổ Dưỡng

Soup chuối cà chua là món ăn dặm dành cho bé. Với thành phần chính là chuối, cà chua, kem whipping, nước dùng gà, bơ lạt... là bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Chắc chắn bé sẽ rất thích món ăn này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
60 Gr

Bơ lạt

60 Gr

Bột mì

1 Muỗng canh

Kem whipping

2 Trái

Chuối

3 Trái

Cà chua

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cho vào nồi nước, luộc sơ 2 phút. Vớt cà chua ra, bóc sạch vỏ.
Cà chua rửa sạch, cho vào nồi nước, luộc sơ 2 phút. Vớt cà chua ra, bóc sạch vỏ.

* Bước 2

Làm tan chảy bơ lạt trong chảo. Cho 60gr bột mì vào, khuấy đều.
Làm tan chảy bơ lạt trong chảo. Cho 60gr bột mì vào, khuấy đều. Làm tan chảy bơ lạt trong chảo. Cho 60gr bột mì vào, khuấy đều.

* Bước 3

Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ, cho vào cùng hỗn hợp bột mì, khuấy đều.
Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ, cho vào cùng hỗn hợp bột mì, khuấy đều.

* Bước 4

Cho 1 muỗng canh kem whipping, cà chua, 300ml nước dùng gà vào, đậy kín nắp, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 3 phút.
Cho 1 muỗng canh kem whipping, cà chua, 300ml nước dùng gà vào, đậy kín nắp, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 3 phút.

* Bước 5

Cho món ăn ra chén hoặc tô. Trang trí thêm kem sữa tươi, ngò rí cắt nhỏ nếu thích! Chúc các bạn ngon miệng.
Cho món ăn ra chén hoặc tô. Trang trí thêm kem sữa tươi, ngò rí cắt nhỏ nếu thích! Chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne