Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Sen Hấp Lê
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn LýCách Làm Chè Sen Hấp Lê Thanh Mát, Giải Nhiệt
Chè sen hấp lê thơm ngon, ngọt mát thích hợp làm món tráng miệng cho các nàng, có thể giúp thanh nhiệt, dưỡng nhan và đẹp da.
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lê gọt vỏ, cắt ngang phần đầu, giữ lại cuống lê. Dùng muỗng khoét lấy phần ruột lê.
* Bước 2
Đặt lê vào trong 1 chiếc tô to, bỏ sen vào trong lòng quả, thêm 10g đường. Bên ngoài, rải thịt lê xung quanh và cho thêm 10ml nước cùng 20g đường.
* Bước 3
Đặt tô vào nồi hấp trong 30 phút.
* Bước 4
Sau đó, múc sen và phần nước và lê vụn ra 1 chiếc nồi riêng. Đun trong khoảng 15 phút để sen được nhừ.
* Bước 5
Thưởng thức món chè sen ngon lành này thôi nào! Món chè sen cực thơm mát này không chỉ ngon mà còn cực bổ dưỡng đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne