Trang chủ Công Thức Gà phi lê sốt chua ngọt Cách Làm Gà Phi Lê Sốt Chua Ngọt Cho Bữa Cơm Ngon

Gà Phi Lê Sốt Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách Làm Gà Phi Lê Sốt Chua Ngọt Cho Bữa Cơm Ngon

Hôm nay Cooky xin giới thiệu tới bạn một món ngon cho bữa cơm tối nhà bạn đấy. Đó chính là gà phi lê sốt chua ngọt, ăn với cơm nóng là tuyệt nhất đấy nhỉ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Miếng

Phi lê gà

2 Quả

Trứng gà

1 Củ

Cà rốt

1 Trái

Ớt chuông

1 Củ

Hành tây

200 Gr

Thơm

20 ml

Mật ong

120 ml

Tương cà

40 ml

Giấm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Tương ớt

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà phi lê mua về rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Các nguyên liệu rửa sạch, cắt nhỏ (trừ cà rốt cắt lát mỏng).
Gà phi lê mua về rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Các nguyên liệu rửa sạch, cắt nhỏ (trừ cà rốt cắt lát mỏng).

* Bước 2

Đầu tiên, đánh 2 lòng trắng trứng rồi cho bột bắp vào, đánh đều.
Đầu tiên, đánh 2 lòng trắng trứng rồi cho bột bắp vào, đánh đều.

* Bước 3

Rửa sạch gà rồi cắt nhỏ, kế đến cho gà vào chén, rắc lên ít tiêu, trộn đều. Rồi cho nước bột bắp vào, trộn đều tất cả, và để ướp một lúc.
Rửa sạch gà rồi cắt nhỏ, kế đến cho gà vào chén, rắc lên ít tiêu, trộn đều. Rồi cho nước bột bắp vào, trộn đều tất cả, và để ướp một lúc.

* Bước 4

Cho 20g đường nâu, 120 ml tương cà, 20 ml mật ong, và 40 ml giấm vào tô.
Cho 20g đường nâu, 120 ml tương cà, 20 ml mật ong, và 40 ml giấm vào tô.

* Bước 5

Tiếp theo, cho 1 muỗng canh nước tương và 1 muỗng cà phê tương ớt vào rồi khuấy đều cho đến khi đường tan hết.
Tiếp theo, cho 1 muỗng canh nước tương và 1 muỗng cà phê tương ớt vào rồi khuấy đều cho đến khi đường tan hết.

* Bước 6

Chuẩn bị chảo nóng với 1 muỗng cà phê dầu ăn, sau đó cho bông cải, hành tây, ớt chuông và cà rốt vào xào. Đến khi thấy các loại rau củ bắt đầu mềm, cho tiếp tỏi băm vào. Xào thêm ít phút nữa rồi cho tất cả ra đĩa.
Chuẩn bị chảo nóng với 1 muỗng cà phê dầu ăn, sau đó cho bông cải, hành tây, ớt chuông và cà rốt vào xào. Đến khi thấy các loại rau củ bắt đầu mềm, cho tiếp tỏi băm vào. Xào thêm ít phút nữa rồi cho tất cả ra đĩa.

* Bước 7

Thêm 1 muỗng cà phê dầu vào chảo, sau khi dầu nóng thì cho gà vào, rán đến khi gà chuyển màu vàng nâu, khoảng từ 5-8 phút.
Thêm 1 muỗng cà phê dầu vào chảo, sau khi dầu nóng thì cho gà vào, rán đến khi gà chuyển màu vàng nâu, khoảng từ 5-8 phút.

* Bước 8

Cho các loại rau củ vào trở lại, thêm cả nước sốt vào cùng. Kế đến, cho thơm cắt nhỏ và ít nước bột bắp vào, đun thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp.
Cho các loại rau củ vào trở lại, thêm cả nước sốt vào cùng. Kế đến, cho thơm cắt nhỏ và ít nước bột bắp vào, đun thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp. Cho các loại rau củ vào trở lại, thêm cả nước sốt vào cùng. Kế đến, cho thơm cắt nhỏ và ít nước bột bắp vào, đun thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp.

* Bước 9

Món gà xào sốt ăn sẽ rất hợp với cơm nóng đấy! Rắc thêm một ít hành lá cho món gà xào sốt trông thêm ngon nữa nhé!
Món gà xào sốt ăn sẽ rất hợp với cơm nóng đấy! Rắc thêm một ít hành lá cho món gà xào sốt trông thêm ngon nữa nhé! Món gà xào sốt ăn sẽ rất hợp với cơm nóng đấy! Rắc thêm một ít hành lá cho món gà xào sốt trông thêm ngon nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne